VETATHLON de GUJAN

La prochaine fois on pars 1 heure plus tard, on arrive à Gujan il faisait encore nuit, petit café pour se réchauffer, 8.00h, vince veut s'échauffer départ 10.00, intenable.
Un froid de canard, du vent à mort, quel pays de merde jvous jure.
Allez ma course :
5000 en 27.39 mon meilleur chrono soit 11.5 de moyenne, vraiment très content de ma perf. Mes compères ayant pris la décision de prendre les pédales normales, j'ai perdu au moins 4 mn dans les 2 transitions, 2 pour les chaussures VTT et 2 car des mecs se balladaient dans le parc après leur arrivée, j'en boule un avec mon air aimable , il m'à même lacé mes pompes (véridique) pour s'excuser.
Partie vélo : les jambes dures et courbaturées à mort de la veille (séance de squat barre à vide - ok stupide la veille d'une course - ) je fais un vélo moyen, gérant mon effort je pense à 18 de moyenne, sur du super roulant sa aurait mérité du 23/24, on s'est déja entrainé avec vincent sur cette surface, on roulait à 27/28.
Dernière transition, avec l'incident cité plus haut, les 1.5 km assez tranquille, je n'ai pas marché !
SUPER course à refaire l'an prochain.
Je laisse le soin à mes 2 a(l)coolytes de raconter la leur, car en 23' sur 5000 je ne les ai pas bcp vus...
Bravo à girafon pour sa victoire et à vincent qui n'est jamais bien loin, d'ailleurs si il avait un tout petit peu plus de je ne sais pas quoi ( mental ? ou envie de souffrir ? ) ce serait lui le leader de la Team.
Enfin girafon reviens fort et ses soucis de santé disparaissent c'est plutot une bonne nouvelle.
Pour finir, halte au buffet et fruits de mer à volonté du coin, que vincent nous à offert, merci !!
Manquait mini, qui s'est empoisonné avec du Ketum, belle saloperie ce truc. L'an prochain à 4.
Prochain objectif, le 23 km càp d'halloween à Castelnau ou autre festivités.