Ai-je brisé le sort qui m'empêcha il y à 20 ans d'entamer une carrière militaire ?
Disparue l'épée de Damoclès qui plane au-dessus de ma tête ?
Oubliés les soucis liés à mon hérédité, magie de la génétique qui me transmit les bons et les mauvais chromosomes de mes parents ?
Aujourd'hui je suis en mesure de dire que OUI.
Les résultats de l' épreuve d'effort réalisée ce matin à la clinique Saint Augustin plaident ma faveur, les conclusions sont sans équivoque : " Excellente performance, pas d'anomalie clinique ni électrocardiographique, bonne montée tensionnelle, récupération normale ".
J'aurais dû réagir bien plus tôt et adopter une hygiène de vie plus saine, lâcher un peu mon clavier pour aller courir, j'aurai certainement gagné du temps, il n'est jamais trop tard, 3 mois ont suffit à renverser la tendance, et je tiens à remercier tous ceux qui m'ont soutenu, toute la Team, ma famille et surtout Elo qui me supporte au quotidien.
Certes je n'ai pas gagné sur le plan sportif, il me reste encore beaucoup de travail à fournir pour rattraper un peu le niveau de mes amis de la Mytho surtout en CàP, mais sur le plan de la volonté et du mental je pense que j'ai franchi un palier.
Alors oui Mimizan sa sera très dur, Saint Hélène aussi, mais je n'aurai plus la crainte permanente de savoir si mon organisme va tenir le coup ou pas !
Prudence quand même, je ne me mettrai jamais dans le rouge trop longtemps, je n'ai plus 20 ans et comme me disait Mini, j'ai une famille maintenant.
Les 87 kilos sont atteints, c'est très dur de perdre désormais, les pulses sont en baisse d'environ 5/6% à 80% FCMax.
Hier sortie BDJ avec 4 gamelles sont 2 j'ai cru que j'allais me tuer, la 2ème j'ai même réussi à sortir la roue arrière de son axe sur une racine après le pont !! bilan 1600 cal, 165 pulse, 16.7 km/h de moyenne, je confirme que le NN dans le sable mou c'est une vraie savonette, mon Maxxis à l'AR n'à pas bronché...
Allez bon training et bientôt les grillades !
Yes PAPA,
RépondreSupprimerPlus d'excuses a deux euros genre mon coeur est trop dans les pulses, j'ai trop de tension...maintenat c'est Go GO Go !
Ton meilleur souvenir (et le pire...) sera MIMIZAN, sans aucun doute. Allez plus que 20 jours, un peu de Récup et on y sera.
Trés Heureux pour Toi.
Bises
Les 2 autres Tarlouzes, si vous vous chier pas trop dessus il reste des places sur le CD....
RépondreSupprimerJ'attendais le GO de Nico, je cherche le bulletin d'inscription et me lance dans une prépa de 20 jours pour Mimizan. Ca va être une course épique !!
RépondreSupprimercool mais faut pas tomber dans l'exces inverse maintenant. Au moins tu seras tranquille et tu sais que ta pendule tourne rond. c'est le principal. Moi suis une tarlouze comme dirait le beauf donc mimizan pas pour moi. Le triat pas mon sport. La mytho reste pour moi qu'un amusement pas un depssement de soi enfin j'ai plus envie ehehe. Par contre sur un terrain de foot si cela vous dit je vous attends ehehehe
RépondreSupprimermon pap's ou maintenant pardon mon mini pap's, t'inquietes si en cap tu es en retard pour ste helene vui la dose d'entrainement tu est devant en vtt et en natation donc pas de soucis. Ce que tu dois aller chercher si tu te donne des objectif c'est pas moi ou junky mais chris
RépondreSupprimerputain arrêtez, mimizan est mon objectif il est vrai, je me donne à fond pour l'occasion, mais jamais je n'aurai vos cardios, je suis à des années lumière de vos capacités d'entraînement, et si je devais essayer de vous rattraper, c'est 2 ou 3 ans d'entraînement qu'il me faudrait !
RépondreSupprimeril est vrai que je me suis pris au jeu et que sa commence à payer mais il faut voir sa sur le long terme, l'amusement reste aussi ma priorité, les arsouilles entre amis en premier, et de temps en temps une course plus serieuse pourquoi pas mais ce qui ne doit jamais changer, c'est les fiesta qu'on va passer ensemble autour d'un barbec !!
mon premier combat était de savoir si je pouvait arriver à inverser la tendance au niveau de mes puses/poids etc, et LA je pense que j'ai réalisé quelque chose au niveau personnel sans tomber dans l'exceptionnel, -10 kilo et des pulses à 150 ya pas de quoi rêver non plus !! j'avias de la marge, par contre arriver à 80kg et des pulses à 130 la ok je pourrai dire que j'ai réalisé un gros truc, mais le moment n'est pas encore arrivé, peut-être pourquoi pas...
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