jeudi 30 décembre 2010

LA RELEVE




Quand je dis que les enfants nous poussent dans la tombe. Voila maintenant que le mien reclame au pere noel un VRAI velo comme celui de son papa, en esperant qu'il s'en serve mieux que moi....


Donc voeu exaucé. Voici la monture de mon petit. Un vrai cheval de course. A 6 ans il est deja devant que cela va t il etre à 17...


JOYEUSES FETES !!!

Bon vincent, une nana c'est largement moins encombrant et sa fait moins mal...
Allez une bonne année de sport à tous les mythos, bonne santé aux 2 chris, des perfs, de la déconne et des bonnes bouffes.
Une prépa IM pour nos 2 stars, du VTT et de la CàP pour moi et mini avec enchainements, et quelques rendez vous à venir, LETS GO !!!
Sa me rappelle un vieux dicton : mieux vaut une escalope avec une salade qu'une escapade avec une salope ! vieux proverbe médocain !

BONNE ANNEE 2011 A TOUS ET TOUTES


mardi 23 novembre 2010

Odeur bis

Il parait que l'un d'entre nous ne supporte pas l'odeur naturel des dechets humains... pfff. Qui est le coupable ? est mr moutarde avec son chandelier ??? Est ce le vince qui a continué à fermenter la biere bue la veille ?

La preuve en image :




Berrkkkkk


Fais pas grave on a bien rigolé....





VIVE LA MYTHOTEAM !!!!!!!



































Odeur bis

GARAZI









Je ne peux resister à l'envie de vous mettre encore quelques petites photos de la rando de garazi. Cette fois, elles n'ont pas ete prises par les mediocres photographes que nous sommes mais par de gentils benevoles autochtones.
MERCI

lundi 22 novembre 2010

odeur

Effectivement, il parait que l'un de nous deux (Chris ou moi) a émis un léger vent. Moi je sais après qui je suis passé aux toilettes. Inutile de préciser que le cache nez, ce n'est pas pour le froid !!

Saint jean pied de cochon


ouaaahhhhh. Voila le premier mot qui me viens apres avoir un peu repris mes esprits. Une rando tres tres tres sympathique. Il est sur que le manque d'habitude de ce type de relief associée à mon gabarit charpenté ne m'ont pas avantagé. Mais du PUR bonheur.

L'arrivée aux pays basques ne se fit pas sans embuches. Un départ reporté d'une heure (habituel), un détour significatif pour me trouver des chambres à air et de la junkaïne (vous connaissez le sens de l'orientation de vince meme avec un gps ehehe), et une panne génrale des codes avant de ma voiture. Mais on a bien rigolé.

Histoire de se mettre en jambe, on s'est trouvé un petit resto bien sympa et surtout bien bon. Pas d'abus juste ce qu'il faut pour bien se remplir le ventre. Reveil le lendemain à 7h, oufff un dimanche matin ca pique un peu les yeux, petit dej et hop direction le depart. J'ai oublié le fait marquant de la nuit est un prout laché par un de mes deux comperes. Dommage que l'on ne peut pas enregistrer une odeur parce que là j'avais le 7 d'or, berrrkkkkk.

8h40 depart, une cinquantaine de velos à mon sens. Le depart est cool, un peu de route, un peu de cotelette et un peu de boue histoire de se mettre dans l'ambiance. Au bout de 5 km on en avait un peu marre et on a commancé à demander quans est ce que ça monte un peu parceque là rigolade. Sur le moment, on a pas compris les sourires qui s'adressaient à nous. Et ben on a vite dechanté. En fait les 1300 D+ sont pratiquement en une seule fois. Resultat, 2h00 de montée non stop à un pourcentage moyen énorme. Certains passages frolaient les 10% un truc de dingue. Et ceci sur un chemin pleins de crevasses faites par le ruisselement de l'eau (j'avais oublié de preciser, il pleut sa race dans ce pays :), et des cailloux gros comme un ballon de handball mais ultra glissant. A dégouter une chevre dans son alpage. Mais ca vallait vraiment le coup parce qu'arrivé en haut du tourmalet forestier ouahhh, t'en prends plein la figure (le vent aussi d'ailleurs). Un spectacle superbe. Une boucle de 6 km au sommet avec des passages montants puis des descentes à flanc de montagne genial. Sur quelques endroits portage de velo obligatoire. Seul probleme il fallait rouler le velo parallele à la montagne, penché, j'ai jamais reussi. Suis pas un chamoix. La descente sur la vallee etait ultra technique vu le temps climatique. Quelques bonnes frayeurs. Arrivée 4 heures plus tard pfff sur st jean pied de port pour escalader la citadelle sur des paves glissants, et biensur ultra raide la cote.


Un bon bain de boue. A refaire dans de meilleures conditions climatiques. POur l'entrainement, à part retourner là bas, je ne vois pas ce que qui peut etre aussi long et pentu que cette satané montée de st jean pieds de port.


Mais bon le plaisir et là meme dans la difficulté.

dimanche 21 novembre 2010

Garratzi





Quelques photos prises par Chris de ce qui restera sans doute une des plus belle randonnée effectuée par la Mytho. A St Jean pied de port, arrivé le samedi soir après quelques déboires lumineux. Un petit hotel sympa (mendi alde à Sorrès), un resto vraiment top à St Jean (Iratze Ostatua dans la rue de la citadelle). Levé de bonne heure et préparation sous la pluie. Une grande partie (90 %) de la rando se fera d'ailleurs sous la pluie et un peu de vent parfois, mais avec un parcours superbe. Échauffement tranquille puis on attaque une côte (certain diront un col) assez long (+ d'1 h de grimpette) avec des pourcentages assez élevés par moment. Puis un passage sur un chemin de crête et ensuite à flanc de colline très impressionnant avant d'arriver sur un portage physique. Des descentes parfois engagées où mon manque de technique est criant mais je me suis pas mal débrouillé dans les grimpettes, j'avais de bonnes jambes... L'arrivé dans St Jean est magnifique avec l'escalade (y a pas d'autre mot) de la citadelle. Arrivé au check point un peu tard pour prendre le 42, la sortie se terminera avec 32km, 3 kilo de boue et douche à l'eau froide. Par contre l'organisation est vraiment sympa, j'ai même trouvé mon vélo nettoyé à la sortie des douches (merci !!). Retour avec un arrêt malheureux chez Mc Do au vu de l'heure tardive pour manger un bout, une bonne sieste de Chris en route, au moins pendant ce temps il ne dit pas de méchanceté !!.
A refaire sous le soleil !!

vendredi 12 novembre 2010

Gardiole

En grand W-E à Frontignan pour faire une visite à la famille, j'en profite aussi pour faire un peu de VTT dans la Gardiole, entre Frontignan et Vic.Un temps de rêve, 20 °, ciel bleu à légèrement nuageux, beaucoup de vent. Des paysages magnifiques, avec des vues imprenables sur la mer. Un bon entrainement pour les montées, 3h de sortie avec uniquement des montées et des descentes. Par contre le terrain est vraiment différent par ici, c'est du cassant, cailloux et rochers sont plus au rendez vous que terre et boue. Dans ces conditions, le pneu Wild Grip n'est pas si mal que ça. J'en connais un qui regretterait son tout dur sur ce terrain.

Au détour d'une grimpette, on tombe sur une abbaye du XIeme siècle, un très bel endroit à visiter.
Si vous passez dans le coin, de nombreux sentiers, du large roulant au single tabassant sont à disposition. On peux choisir de suivre une trace GPS disponible sur le net ou partir à l'aventure, rouler et quand on en a plein les cuisses, on cherche le chemin pour rentrer.
J'en refais un tour dimanche si j'ai le temps.

dimanche 7 novembre 2010

Stats rive droite



A noter en zoomant sur le tracé en bas pas moins de 4 traces GPS distinctes, on à bien aimé ce coin !
1h47 de roulage réel hors pauses, et un D+ de 796m très satisfaisant pour moins de 20 kilo.

samedi 6 novembre 2010

Réglage Giant

Le réglage ultra fin de la fourche du Giant Carb :
Uniquement valable sur terrain humide à glissant :

5,7B Lapin ++

Rive Droite pour tout le monde

Une super sortie à Floirac/Bouillac.Même parcours que la semaine dernière, mais avec quelques variantes/découvertes.Nico dans un de ces rares moments de doute, sinon mister grosse cuisse fait souffrir le 9.1 dans les montées et les passages en descentes aussi escarpé soient ils...


Là c'est flou mais on voit bien que Chris explique à Nico la trajectoire à prendre pour rater le mini pont ultra glissant.

mercredi 3 novembre 2010

Nouveau Cintre


J'ai reçu et monté ce jour mon nouveau cintre Ritchey Carbonne Rise 15mm...

Avec un leger cintre et une largeur plus importante, j'espere rentre le Giant un peu plus maniable dans les descentes, et y'en a qui arrivent....

J'ai gagné encore qqs grammes en virant les Bar Ends (de toutes façons incompatibles avec le nouveau guidon).

On verra Samedi

lundi 1 novembre 2010

Nouveaux parcours

Après un trail sans grand plaisir, on est parti un peu à l'aventure avec Moyen pour faire des montées en VTT en prévision de St Jean pied... J'avais repéré sur le net un semblant de parcours. Bon, autant dire qu'on a tout fait au hasard, qui pour une fois aura bien fait les choses.
D'abord on trouve le départ, vraiment au pif (il s'avère que c'est pile celui de nombreuses traces rive droite), et c'est parti pour 2h de fun. On s'est beaucoup arrêté pour se repérer mais on à fait pas mal de montées et de descentes super sympa. En plus on a trouvé quelques singles pas simple, super glissant avec des passages pour le moins techniques et d'autres justes physiques. On a pas vu le temps passé, on aurait pu se faire une heure en plus, mais fallait pas abuser quand même...
Le tout dur carbone monte pas mal, mais ses pneus ne sont pas bon dans le gras, d'un autre coté il est tellement léger qu'il est super facile à pousser dans les montées trop raides, le massi est une merde partout, j'ai même réussi à faire un OTB par l'arrière (ça a un nom ??), montée trop raide, glisse du pneu sur une racine, l'avant se cabre et je prend tout sur la figure... Par contre j'arrive à suivre Chris dans les descentes voire même à le devancer.
Donc je résume : des parcours qui nous change de Cestas ou des BdJ, du fun et du physique = Sortie samedi après midi pour qui veux.

Trail d'holloween 2010

vraiment un joli parcours, dommage que le temps ne soit pas de la partie. Pourtant il y avait comme un atmosphere particuliere. Et oui enfin un terrain où je pouvais me mesurer à nos deux triathletes. Moins sereins que d'habitude, ils ont pourtant livrés une dure bataille.
Tres déçu par mon temps meme si c'est toujours une enigme pour moi quand je participe à une course qui depasse 10 km.
Il y avait vraiment la place pour faire un 12 de moyenne. malheureusement ca fera que 11,33. Y a des jours où les jambes repondent moins. Dans le rouge des le 3e kilometre je savais que la course allait etre longue. La faute aux antibios, à la creve de la semaine, à mes nouvelles chaussures... Peut etre un peu de tout. Un jour sans tout simplement.
J'ai quand meme eu le plaisir de faire toute la course avec moyen, ca c'etait cool meme si j'ai eu envie de l'attaquer une ou deux fois. Mais je pense que j'aurais eu du mal à finir, la peur d'exploser. La prochaine fois. De nombreuses photos prises où lon est ensemble j'espere que l'on pourra les visualiser.
Il sait maintenant qu'il a un vrai rival en course à pieds :)
Le défi est lancé sur une distance plus à ma portée. les 10 bornes de bordeaux. J'espere que on sera 4. Attention les gars il va falloir courir plus vite que 12 de moyenne !!!!

dimanche 31 octobre 2010

Halloween

Ca y est, on sait qui regarde le blog en plus de nous pauvres 4. Un gros bisous à Guillemette...
Bon sinon, le trail, j'suis pas sur d'aimer.
4 pieds tordus, genou douloureux, mal aux quadri (c'est la faute au vtt de Charly), pluie, coup de barre au millieu, parcours raté sur 200 m après le second ravito, heureusement qu'ils ont crié fort pour me faire faire demi-tour. Bien couru sur les deux dernier kilo quand même.
Un dernier essai au Biscatrail en décembre s'il reste des places, et une sortie vtt chez les basques si on réussi à se mettre d'accord, et après on se concentre sur l'enchainement, y a un objectif en juillet.
Les résultats sont déjà en ligne, bravo !!

lundi 25 octobre 2010

Bonne affaire !?!

Acheté sur un site internet, commande passée Mardi, running reçues aujourd'hui et testées.
Ce soir je vais sur le site récupérer une photo et là SURPRISE !! PROMO -30 %
Trop content le loulou !! Raté une trentaine d'€, j'aurai pu me prendre un power bracelet !!
J'ai quand même eu droit à 2 sacs Mizuno (que les vils acheteurs en promo n'auront pas...)

Concernant le test, c'est un peu raide, et un problème sur le dessus des orteils, peau écorchée en moins de 30 minutes, peut être un peu trop serré, ou une couture mal placée. A voir, sinon ça pas le faire pour dimanche.

dimanche 24 octobre 2010

Préparons nous ...

Il en restera toujours quelque chose...
Donc ce dimanche sortie longue sur les bord de Jalles. De 45 minutes pour Mini, soit le maxi qu'il puisse tenir vu le rythme endiablé qu'il prend dès la sortie de la voiture. Je crois d'ailleurs qu'il a bien fait de ne pas venir du Médoc en vtt...
D'une heure trente pour Chris et moi. Comme d'habitude, je commence à me sentir bien vers les trois quart d'heure de course, bonne sensation mais attention aux chevilles sur ce genre de parcours. J'ai d'ailleurs failli déclipser une ou deux fois !!!
Un petit punch chez Nico (merci) avant de rentrer se réchauffer et se sécher...
Je confirme que les Asic Gel sont très flashy, mais un peu moins maintenant !!

Ps pour Nico : Je ne me souvient plus de la super "citation" d'hier juste avant de partir...

samedi 23 octobre 2010

Il y à du Carbone dans l'air....




Première sortie pour le GIANT Full Carbone/XT de Chris.
Ce Spad est au VTT ce que la F1 est au sport auto, une bombe.
Ayant fait quelques tours de roue avec, le moins que je puisse dire c'est que c'est rigide, du rendement autant que tes jambes le peuvent, intransigeant dans le pilotage, c'est très très nerveux.
Je laisse le soin à chris de donner ses premières impressions.
Enchainement CàP pour Vince et moi, étant de cagouilles demain je ne pourrait participer au training préparatoire au Trail du 31.
Suivant la saison 2010/2011 VTT je ferais le choix du semi-rigide avec le ORBEA ALMA CARBONE.
Wait & see.


vendredi 22 octobre 2010

SPAD IS IN DA HOUSE


Ca y est...une semaine aprés avoir décidé d'envoyer du gros à VTT et de me separer du X-CONTROL 210, j'ai trouvé une trés bonne occas'.
Un Giant XTC Advanced 2 Carbonne équipé full XT...presque neuf.
Exit le Cannondale, trop cher pour moi !
On voit demain matin si c'est le bon choix. Tenez vous pret, il y aura du vélo a vendre demain midi(un MARSIPULAMI et un RR9.2....)
A demain les amis.

Mes nouvelles shoes, ca flash !!!



La asics gel 2150 est chaussure de course à pied asics pour coureur pronateur de plus de 75 kg ainsi que pour les coureurs de longues distances.La asics gel 2150 a une tige en nylon mesh respirant avec des renforts en synthétique.La asics gel 2150 a des bandes réflechissantes au talon et a l'avant pied.La asics gel 2150 possède le système P.H.F.(protection du tendon).La asics gel 2150 a une semelle intermédiaire en SOLYTE.La asics gel 2150 intègre l'amorti GEL au talon et sur l'avant du pied.La asics gel 2150 a le système DUOTRUSS pour la stabilitée.la asics gel 2150 possède le système DUOMAX pour le controle de la pronation.La asics gel 2150 a des encoches de fléxion.La asics gel 2150 a le système I.G.S.La semelle extérieure de la asics gel 2150 a du AHAR au talon, pour plus de durabilité.La asics gel 2150 pèse 340 g

lundi 18 octobre 2010

L'intêret du Vétathlon

Comme de toutes les disciplines enchainées en fait...
C'est tout sauf monotone.
Exemple à Gujan :

dimanche 17 octobre 2010

GUJAN VETATHLON

Départ un peu à la bourre, mais on arrive juste pour l'ouverture des inscriptions. Petit café au bar du coin pour réchauffer les deux larves.... Retour vers les lieux de la course pour se préparer gentillement. Nico en profite pour casser son feu arrière. Découverte du parcours : Hyper roulant, je regrette déjà l'abandon des cales voire le tout suspendu car j'aurais pu prendre le Décath de mon padré. Bref, échauffement un peu trop court et c'est déjà le départ. La prochaine fois on part 1/2 heure plus tôt...
Départ comme d'hab sur ce genre de course : à fond. Je prend la tête de la mytho, mais je sens qu'on m'observe. Je cours pas si mal que ça et au demi tour Chris pointe le bout de ses baskets pour jouer l'intox. J'ai du mal à prendre sa foulée à cause d'un gringalet déjà dans la place. J'ose pas le coup d'épaule pour le faire gicler et à la faveur d'un dépassement mal négocier, Chris prend 50 m d'avance. Arrivé à la transition, j'ai un peu de retard, mais pense pouvoir revenir. Ben non, Malgré que je double de nombreux concurrents (aussi à pied : c'est cool), je perds du temps à des moments stratégique : Il y a des gens encore plus mauvais que moi dans le technique (si on peut qualifier ces passages de technique...), chaque fois qu'on se croise au fils des tours je vois que je ne perds plus de terrain, mais je n'en gagne pas non plus. Ca va être compliqué !!
Arrivé à T2, je pose vite le casque et le vélo et fonce vers la sortie, j'ai mal aux jambes mais je sais que c'est très court. Deux concurrents me dépassent, mais j'en double aussi. Et c'est déjà l'arrivée. Chris est en train de cracher ses boyaux et moi je souffle fort mais je ne suis pas assez cassé à mon gout, j'en ai encore trop gardé sous la semelle.... Et puis on vois Nico qui arrive pour sa dernière transition. Je m'en vais à sa rencontre pour la dernière ligne droite tandis que Christophe préfère rester dans la zone d'arrivée pour d'obscure raison...
C'est une super course, bonne ambiance, du soleil, et j'ai cru jusqu'au bout que je gagnerai la Toyota à la tombola...
Un petit resto pour faire le debrieffing de la course,et pour envisager l'avenir.
Merci les gars pour cette journée, c'était cool, en plus d'avoir vu du monde et notamment pas mal de collègue du club.

VETATHLON de GUJAN

La prochaine fois on pars 1 heure plus tard, on arrive à Gujan il faisait encore nuit, petit café pour se réchauffer, 8.00h, vince veut s'échauffer départ 10.00, intenable.
Un froid de canard, du vent à mort, quel pays de merde jvous jure.
Allez ma course :
5000 en 27.39 mon meilleur chrono soit 11.5 de moyenne, vraiment très content de ma perf. Mes compères ayant pris la décision de prendre les pédales normales, j'ai perdu au moins 4 mn dans les 2 transitions, 2 pour les chaussures VTT et 2 car des mecs se balladaient dans le parc après leur arrivée, j'en boule un avec mon air aimable , il m'à même lacé mes pompes (véridique) pour s'excuser.
Partie vélo : les jambes dures et courbaturées à mort de la veille (séance de squat barre à vide - ok stupide la veille d'une course - ) je fais un vélo moyen, gérant mon effort je pense à 18 de moyenne, sur du super roulant sa aurait mérité du 23/24, on s'est déja entrainé avec vincent sur cette surface, on roulait à 27/28.
Dernière transition, avec l'incident cité plus haut, les 1.5 km assez tranquille, je n'ai pas marché !
SUPER course à refaire l'an prochain.
Je laisse le soin à mes 2 a(l)coolytes de raconter la leur, car en 23' sur 5000 je ne les ai pas bcp vus...
Bravo à girafon pour sa victoire et à vincent qui n'est jamais bien loin, d'ailleurs si il avait un tout petit peu plus de je ne sais pas quoi ( mental ? ou envie de souffrir ? ) ce serait lui le leader de la Team.
Enfin girafon reviens fort et ses soucis de santé disparaissent c'est plutot une bonne nouvelle.
Pour finir, halte au buffet et fruits de mer à volonté du coin, que vincent nous à offert, merci !!
Manquait mini, qui s'est empoisonné avec du Ketum, belle saloperie ce truc. L'an prochain à 4.
Prochain objectif, le 23 km càp d'halloween à Castelnau ou autre festivités.

samedi 16 octobre 2010

Je suis entrain de pourrir



Ma derniere course en CàP fut difficile avec une douleur tres vive au mollet. Je pensais soigner cela avec du repose et un bon anti inflamatoire. J'ai donc appliquer du ketum sur la surface. Efficace. Une semaine apres plus de douleur. Mais voilà, le ketum, chose que je ne savais pas, est tres allergisant et reagit au 1/4 de tour à la photosensibilité. Resultat en image. 3 semaines d'arret du sport. Antibiotique, creme, cortisone, et piqure contre les phlebites. Alors un conseil JETEZ ce putain de ketum
Et encore là ca va mieux, le rouge est moins vif et les cloques ont pratiquement disparues, et la cheville et le pieds ont une taille presque normals.
Le pire c'est que ca gratte à mort. La meilleure façon de soigner une inflamation est la glace. Promis maintenant cela sera mon seul remede

mercredi 13 octobre 2010

Tracé VTT + CàP


Voici le tracé d'Hosteins où on vois bien là où on s'était trompé la première fois, et les errements après la route, allez la prochaine fois on se fait le parcours impec.
2è séance de CàP aujourd'hui avec quelques pointes, hier séance nocturne avec 10.8 de moyenne, sa commence à rentrer, demain sortie VTT + enchainement (si décathlon me le rends).

A dimanche pour THE RACE, je vais faire le Hot Shot, vais les enrhumer les IM !!

Addendum, le tracé CàP.
Bon ok, je voulais dire le Hot Dog ! la c sur je vous fume...

lundi 11 octobre 2010

Hosteins 2011

Comme quoi j'avais raison. Malgré ces deux plans , un reperage effectué avec pap's un mois plus tot, des panneaux fixes tous les 1 km (arret à chaque fois pendant 5 minutes) et ben vince est toujours un aussi mauvais GPS. Resultat perdu !!!!

Entre mes yeux vitreux par la soirée de la veille et un pap's me harcelant de sms m'implorant de pas venir le chercher parcequ'il pleuvait, la journée s'annoncait difficile. Cependant, par déformation professionnelle, entre bande de pipe, vous faites du triat en salle ou encore aller faire de la gym c'est dans un lieu couvert, j'ai su trouver les mots pour motiver la troupe. 12h j'arrive chez le pap's accompagné de mon fidele sandwich au jambon beurre hummm.....

On charge les velos et hop direction l'autre bout du monde, hosteins.

La bas, meme temps de reve que chez nous. PLuie, pluie et encore pluie. Résultat, 30s dehors = trempé comme de la soupe. Depart et bim arret immediat. le rock du pap's confirme que c'est bien en velo en kit (ehehe). Peut etre que maintenant il sera qu'il ne faut plus emmener son vtt chez decat aurisque de se retrouver à courir à coté du velo pour le ramener, quoique ca lui ferait pas de mal au pap's, enfin si vous voyez ce que je veux dire.
On enfourche enfin les velos. Le vince, déguisé en espadon juste sorti de l'eau ouvre la route pour nous guider mais entre "vous avez vu le chiffre sur le balisage ? et attendez pas si vite suis pas chaud", on la vite remis derriere (c'est ca meilleure place, il s'y sent bien ....).
Le terrain detrempé est lourd mais pratiquable. On en prends un peu pleins les yeux mais dans l'ensemble ca va. Faits marquants de la journée est la chute du moyen (en ligne droite) sans explications reelles et ma propre chute sur une bonne racine . On a enchainé par 5 km de càp. Et retour au bercail avec une halte chez un moyen haut de gamme en reception

allez vite une autre sortie

Une reponse inattendue ....

A la question posée à moyen sur son incapacité à franchir deux obstacles en vvt sans poser pied à terre...

Mini : "Mais qu'est ce que tu branles, tu te vincentises ou quoi"
Moyen : "Mais quoi, Merde !!!! j'ai peur...."

Je crois que le totem est décapité

dimanche 10 octobre 2010

La Mytho au complet !



Non, non, vous ne rêvez pas, ce n'est pas une hallucination ni une distorsion de vos sens, nous fûmes Quatre à l'entrainement cet après midi à Hosteins.
Nos deux triathlètes ayant réussi à intercaler ce moment de détente avec nous, Mini s'étant libéré in-extremis malgré la fiesta de la veille, et moi, motivé à 400% malgré la pluie ce qui n'était pas le cas de tout le monde, ce fût avec plaisir que nous nous rendîmes à Hosteins par ce dimanche humide.

Mini ponctuel tel l'approche relativiste du continuum espace-temps, arriva à 12h.
Je me pressât d'aller quêrir chez le voisin un peu de café afin de ne pas courroucer mon ami et lui offrît une tasse de café chaud, ce qui le rendi guilleret.
On installe le GPS et on file avec le C-Max vers notre objectif.

13.00 coup de fil de Vince qui viens aux nouvelles style "bon qu'est-ce que vous branlez" caractéristique d'une impatience non maîtrisée, je répondit courtoisement que nous arrivions et étions impatients de retrouver nos chers camarades.
Sous une pluie battante, on s'habille dans le Van tout confort de Vince, et on enfourche nos VTT, direction la piste Noire, celle tant redoutée du monde de la haute compétition, cella là même ou je me blessât un mois plus tôt.
Top départ, et patatras, les techniciens de merde de chez Décathlon ayant éffectué un travail d'arabe sur mon 9.1 (cassette deserrée, cable pété etc), je fût sauvé par les compétences techniques de girafon et les outils de Vince, Mini se contentant de rigoler et de se foutre de ma gueule comme d'habitude (ehehe).

Bon cette fois c'est parti, je ferais la sortie sur 5 vitesse et 1 plateau, ce sera bien suffisant pour repousser les assauts timides de ces pipes, juste bons à sucer des roues, et à essayer d'éviter des racines (hein mini), non je plaisante, tout le monde était en forme, mini et girafon animant le début de la sortie, Vincent, toujours à la recherche de la meilleure trajectoire et du geste technique parfait, dans son style inimitable, et moi, un peu crevé de ma reprise d'entrainement (5 séances cette semaine) essayant de suivre.
2è partie de séance avec quelques accélérations de ma part, girafon dans la roue, mini dans les bouchons et on file vers la route, la ou on s'était paumés la dernière fois avec Vince, on n'à jamais pu retrouver le tracé du plan pour la piste 4, on est vraiment maudits !
Arrivée groupée avec 1.15 de roulage réel, sous une pluie tropicale, pour un enchaînement de 5 Kilo autour du lac, ultime préparation au Vétathlon de dimanche à Gujan.

Assez dur pour moi, mes compères se sont balladés mais ce n'est pas une surprise.
Douches fermées, à par nous et un couple de promeneurs, le Boss du centre ayant déserté, tout était fermé.
Atyant grand faim, nous partîmes à la recherche d'une pizzeria d'ouverte mais nous trouvons porte close partout, on se rabattait finalement sur l'idée de Girafon à savoir une petite bière chez lui ce que nous acceptions sans hésitation (pardine !).
Arrivée à Pessac, Girafon et V sortent le grand jeu, Foie gras et toasts grillés, mousse bien fraiche et moelleux au chocolat, un pur moment de bonheur, merci !
La bises à tous et à la prochaine à Gujan.