Après les mythonneries, place à la dure réalité.
Clair qu'en entrainement j'avais quelques sensations, je croyais avoir de bonnes jambes, mais je dois admettre que je manque de cardio.
Certes depuis 3 mois je roule pas mal, mais ce n'est pas suffisant. Le cardio ne s'obtient pas de 36 manières, il va falloir que je me mette à courir, sinon j'irais de désillusions en désillusions.
Pour augmenter la pression, après une séance palme moyenne pour pas me fumer d'entrée, on entre dans le technique et là la cata, 45 mn à essayer d'enclencher ces p..... de cales shimano - quelle idée de se mettre aux pédales auto 1 semaine avant un tri ??? - les chaussures pleines de terre suite aux incessants passages dans l'eau, bref je n'ai pas écouté vincent qui m'avait dit en training : "l'essentiel c'est de rouler, ne pas se déconcentrer sur les cales", résultat, je perd le rythme et les kilo défilent, sans sensations, mini m'ayant doublé pendant mes problèmes.
Je roule tout seul ou presque pdt 25 km, que du bonheur, avec les jambes qui me font mal à partir du 30e.
Fin de la partie vélo en essayant de ralentir pour arriver à la CAP pas trop depouillé, cela n'aura servi à rien, la transition nulle, les premiers 500m et les crampes du vélo qui reviennent plus fort, j'alterne marche rapide et trotinnage de papy pdt 3kilo. ravito qui ressemble plus à une ballade aux champignons qu'à une course, un mec sympa me motive pendant 1km et mes compères viennent me chercher sur les 500 derniers mètres, merci à eux.
La sentence est là, les rêves envolés, il faut se mettre au boulot.
Vive la mytho et bravo à vincent et mini ainsi qu'aux gars du club de cestas qui font 4 et 20 (qd même!) mais là on est dans une autre dimension...
A très vite avec du nouveau matos et des nouvelles jambes.
ps : merci à chris pour les photos et le mars glacé !
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