BONNES FETES

BONNES FETES

2010

Et voilà, on y est. Les fetes de fin d'année sont arrivées. Pap's s'est déjà fait plaisir avec l'acquisition d'une superbe montre GPS Garmin. On va pouvoir j'espere la tester entre noel et le 1er de l'an sur les parcours vtt de la vallée de vicdessos.

Je vous souhaite à tous de bonnes fêtes et à l'année prochaine pour de nouvelles aventures.....

Et surtout n'oubliez pas ......

La mytho à St Laurent

Enfin !
Sa faisait un bail qu'on voulait aller rouler du côté de chez mini, alors hop, c'est parti, lever 07.45, préparation optimale pour être au top, sucres à gogo, patisseries du coin et départ pour St Laurent de Medoc.
08.45 j'arrive chez Mini, excité à l'idée de rouler sur de nouvelles terres, je frappe à la porte, personne.... je refrappe à la porte, personne ! Je me dis "tiens je me suis trompé de jour, c'est pas possible", et bien non, mini était bien trop occupé avec madame , qu'il en oublia son vieux compère, gelé à mort devant la porte, triste d'avoir été oublié comme une vieille chaussette.
10mn après, mini ouvre la porte et invente 1000 excuses pour justifier son crime crapuleux ehehehehe
Bref, café, patisseries (encore) et on commence à se changer en attendant girafon que j'avais motivé à venir in extremis, s'étant levé à 08.30 pour un départ 09.00 à 50 bornes pas facile...
On commence à s'habiller peinard en se disant que les 2 mythos allaient arriver vers 09.30 max, et bien record 2009 du plus gros retard d'un membre de la Team : 10.30 !!! Junky se faisant tranquillement une grasse matinée, décidément on aurait tous dû la faire !
Mention spéciale donc à moyen, venu avec toute sa petite famille et venant réparer son Lapierre, c'est vrai il y avait largement le temps.
Re-café, re-patisseries, on part enfin à 11.10, sous une pluie fine, chercher quelques singles.
Quelques tours de roues, on avance dans le maquis médocain, et là surprise, tous les meilleurs départs pour rouler, les meilleurs pare-feux, obstrués par des chasseurs, une battue au gros étant en cours partout ou on voulait aller pédaler, cool non ?
On trouve quand même un superbe single avec quelques idées pour la prochaine fois.
Et la le coup de grâce, mon vélo qui faisait déja du bruit dès le départ, donnant des signes de faiblesse mécanique assez dangereux, on préféra rentrer pour regarder ça.
Bilan, on s'est bien marré quand même, quand au 9.1, il est parti en réparation, ils on trouvé du jeu partout.
Bon allez la prochaine fois sera la bonne !

Raining Day

Un peu de retard pour relater le training de dimanche dernier.
Je crois que je n'avais jamais roulé sous une pluie torrentielle comme celle là.
3H de roulage, moyen avec des jambes en Titane et nous qui tentons de suivre...
Je crois que plus les conditions sont extrêmes plus il aime !
Une bonne arsouille avec la sentation d'avoir bien travaillé.
Mini n'était pas là cause bourse aux jouets, où il espère toujours trouver la Ferrari modèle réduit de ses rêves !
Ah ce pâté de faisan d'après course avec une petite Kriek cerise sortie du chapeau, le paradis quoi.

Mytho vs SAGC

9 !!
record d'affluence pour cette superbe sortie ensoleillée, marquée par la présence de triathlètes du SAGC, emmenés par girafon et junky, qui découvraient le parcours pour certains.
Au programme, une boucle un peu raccourcie, dû à une erreur d'aiguillage après le pont, et une autre demie (voire 1/3) car on n'en avait pas assez !
Pas de chutes, mais alors un monde, pire que sur l'autoroute, des coureurs, des marcheurs, des chercheurs de cèpes, des clubs avec au moins 20 vttistes à chaque fois, bref dur de rouler en rythme, et aussi pas mal de gars en contre-sens, ce qui n'arrange rien.
Un terrain assez glissant quand même, très roulant, technique comme on l'aime, les bords de jalles quoi.
Merci à tous et à bientôt.

BDJ on MUD

Le roi de la glisse !
Vendredi test des schwalbe dans des bords de Jalles gorgés d'eau, bien boueux à souhait = 100% efficaces, ils sont vraiment taillés pour ce type de terrain, à tel point que j'ai presque été plus vite que sur le sec, le sable ayant été tassé par la pluie.
Pour un pays de VTTistes, pas croisé une tafiolle en 30 bornes, pas un mec à fumer, un peu morose en solo mais bon, ils n'auraient eus aucune chance de toute façon, mon pilotage au rasoir et la puissance développée aurait découragé Absalon en personne...
Bientôt des vidéos sur le site, j'ai décidé de m'équiper d'une camera pour filmer nos exploits.
Vivement les beaux jours qu'on file dans les pyrénées faire de la descente.

QUE DU PLAISIR

Eh bien voila une belle sortie de plus. La piste cyclable de pessac en principe c'est pas mon truc. Enfin je croyais. Le circuit emprunté fut un vrai plaisir alternant le roulant, le technique et quelques petites possibilités de figures imposées. Vraiment sympa à refaire. 36 bornes de pur bonheur dans un décor époustouflant de couleurs automnales. La preuve en image dans le message du pap's. On est pas beau au milieu de la nature. Les faits marquants du jour est la tres petite forme de moyen. Le totem vacille encore. C'est de plus en plus fréquent. Mais encore une fois la palme revient à notre pap's national. En effet, après avoir "tordu" la mavic crossmax slr du moyen en se frottant à celle ci comme un ours affamé devant un chasseur, après avoir manqué de me sodomiser avec son cintre en voulant faire une figure acrobatique, le pap's a battu son record. En voulant passer sous un arbre abaissé, il s'est mis sur l'arrière de son vélo pour être le plus bas possible si bien qu'emporter par son arrière train, il s'est usé le posterieur sur son schwalbe arrière. Merde un pneu à 45€ quand même. Voilou allez à la prochaine

Entendu aujourd'hui

Moyen, dépité par le sens de l'orientation légendaire de Junky ( c'est pas sa faute, tous les chemins se ressemblaient avec les feuilles...) :
" On va mourir dans les bois !"
De quoi remonter le moral à tout le monde.

Du côté de Pessac

Rendez vous donc chez Moyen pour une sortie avec la Team au complet.
Départ 09.40 après quelques réglages.
Temps humide dû à la pluie de la nuit mais température clémente.
Chauffe de 15 mn et on attaque les sous bois très roulants, du bon travail de débrousaillage ayant été fait, vraiment beaucoup de plaisir avec des chemins déjà empruntés mais rendus méconnaissables dus aux feuilles recouvrant quasiment tout.
Que du bonheur avec ces couleurs d'automne, entre le rouge et l'orangé, tous les différents types de terrains ayant étés passés en revue, technique, roulant, pare-feux rendus moins difficiles à passer le sable étant humide, et même un petit chrono sympa vers l'eau bourde, dans le 800M mythique de Junky et Moyen.
Pour ma part de bonnes jambes, un peu plus de résistance à l'éffort, et les schwalbe très efficaces, bon d'accord j'ai failli encorner mini avec mon guidon, fumer la jante à Moyen avec une touchette et faire tomber Junky plusieurs fois mais bon, les acrobaties style BMX c'est pas mon truc il faut que j'arrête !
Retour 36 KM + tard après une très bonne sortie, un délicieux repas ayant été préparé par Vero.
Des photos doivent venir, ainsi qu'une rubrique casserole mais je ne vous en dit pas plus !
Bon courage à tout le monde pour demain.

VTT le Vendredi aprem

Vive les vacances !!
J'ai profité de ce vendredi pour faire une petite sortie avec le Pap's pour essayer mes nouvelles pompes. Il fallait bien remplacer les vieilles SCOTT (7 ans déjà), celle ci ne dureront pas aussi longtemps, mais elle sont assez confortable, pas super rigide (pas du tout même), mais bon, j'suis étudiant, j'ai pas les moyens...
Sinon super sortie, encore les bords de Jalles mais on ne peut pas s'en lasser. On a roulé entre souple et vite et franchement beaucoup de plaisir à la fin. Juste maintenant qu'il est froid j'ai bien mal au genou suite à une enième erreur de pilotage, j'ai le genou qui a bien tapé dans le guidon...
La technique et moi ça fait définitivement deux, et pourtant j'achète tout les mois les bouquins avec des DVD de pilotage, mais il me faudrait embarquer l'écran sur le vélo pour pouvoir mettre en application.
C'est décidé le route reste au garage cet hivers, sauf cas exceptionnel pour accompagner un collègue qui aurait des envies.
A dimanche, il parrait qu'on va tester la boue.

FOUILLE ARCHEOLOGIQUE

je n'ai pas pu m'empecher de partager ma derniere decouverte. Suite à un sursaut de rangement de ma cabane au fond du jardin, j'ai mis main basse sur une drole de boite. Dedans, il y avait une multitude de cd. Dans un d'eux voilà ce que j'ai retrouvé......

UNe de nos premieres photos. La naissance de la mythoteam. OUahhh. On été jeune, beau, et presque mince pour certains. Sur nos montures etaient des tacots mais on avait quand meme de la gueule non. Et oui nos sorties se terminaient toujours par une bonne bouffe et notre embleme nous representait bien.

La belle époque.......

Gaspacho de Créon

Bon, et moi, qu'est ce que j'en pense de cette rando...
Toujours un peu lent à donner mes impressions pour faire vivre The BLOG.
Tout d'abord je suis agréablement surpris que nous ayons tous participé à la distance la plus importante, à savoir 55 kms, sans avoir à batailler comme d'habitude du bien fait de faire long, du tout aussi bien fait d'en chier , que la magie du sport d'endurance par la prise de risque ...ensuite je suis tout aussi surpris que 75% du Team soit à l'arrivée, non sans râler, mais à l'arivée quand même, et puis enfin et surtout , je suis aux anges d'avoir "récuperé" ma place de leader.
Ah ça, je l'ai entendu, que j'étais une buse, que j'étais tombé de mon piedestal, que j'etais le roi de la trajectoire de merde...bref.
La vengeance étant, comme tout le monde le sait, un plat qui se mange froid, d'ou le titre, (d'ailleurs il a plu...) j'ai pu savourer ma revanche au 35ème kms: Junky à la voiture, Nico sur le vélo à 7km/h de moyenne, et Chris à pied dans les montées, dans les descentes...et ce pendant 20 kms( soit 2h20'!!!).Moi pendant ce temps, je me balade, je leur dit que les buses c'est eux, et que pour la raisin d'Or sur le 60 ce sera mieux.
En réalité, ce sera pire, mais eux ne le savent pas....encore.
A bientot les amis. J'ai passé un bon moment avec vous.

Matos

Aujourd'hui, j'ai testé mes nouveaux pneus, des schwalbe nobby nic, les mêmes que moyen et mini, mais en section 2.25.
Je roulais auparavent en hutch. barracuda puis en michelin xc at.
Départ pour la grande boucle des BDJ.
Dès les premiers coups de pédales sur le bitume, un bon rendement, j'avais peur que la section 2.25 ne freine un peu comme sur le hutch.
1er checkpoint avec du sable dans la descente et oh surprise, le nobby nic se comporte très bien, très efficace quand on tiens la trajectoire bien sur, une bonne surprise vu mon poids.
Après dans le technique, la c'est carrément dément, une sensation de sécurité et d'adhérence qui ne trahit jamais.
On passe au roulant avec des courbes sérrées et là il faut que je me calme car ces pneus ont la qualité de leur défauts, j'ai souvent dépassé la zone rouge du à la confiance que procurent les Schwalbe et il a fallu que je freine pas mal, emporté dans l'élan ce qui m'a valu un OTB avec le genou coincé dans le cadre mais rien de cassé !
Je pense que sur le sec je changerai quand même pour un racing ralph à l'arrière pour un peu plus de roulant mais à l'avant ce pneu est du tonnerre, je garderai le nobby nic AV/AR dès que l'humidité sera de la partie.

LE MONT CREONNAIS

Qui a dit que la gironde etait plate. Dimanche matin 6h30, le reveil sonne et les premieres sensations sont là, une sale envie d'eclater la tete au radio reveil. Rendez vous chez le pap's car nos deux autres comperes partaient la veille. 8h15 arrivé sur creon, montage des vélos, habillage des pilotes et grignotage de patisseries. Et oui nos amis triathletes nous ont dit de bien se nourrir avant et pendant une course.
On s'inscrit sur le 55 kms, c'etait le deal. il pleut on fait le 35 il fait beau on fait le 55. Bon au bout de 10 km quand il a commencé à bruiner on s'est dit que l'on avait fait peut etre le mauvais choix. Les 35 kms ont ete tres sympas avec des grandes descentes bien techniques comme on les adore. On a doublé pas mal de velos. Malheureusement, dommage que l'on ait pas fini la course à 4. Vince a eu mal au genou, ce que je n'ai pas compris est qu'à l'arrivée il nous enonce qu'il avait courru 8 kms. Peut etre un manque de dopant ou la flemme de se faire mal ? Les 20 derniers kms un calvaire pour le pap's et moi. Un peu moins pour le moyen meme si ses trajectoires devenaient de moins en moins precises. Entre des singles dans des bois tres cassants (environ 15km/h de moyenne) et des montees dignes du tourmalet (environ 8km/h de moyenne), je vous dit pas le temps que l'on a mis. En plus le pap's nous a gratifié de quelques figures acrobatiques dont il a le secret j'ai cru à un moment donné qu'un chasseur allait lui tirer dessus. Lors d'une chute seuls les buissons bougaient, on aurait cru au fameux sangliers des coteaux de la rive droite. Ce n'est pas un mythe. Mais il est vrai seuls les personnes ayant réalisé le 55 km ont pu constater de la difficulté du parcours. Ceci explique notre etat de fatigue à l'arrivée mais comme on dit "nous, on y etait". A refaire je ne sais pas. enfin pas de suite car j'ai encore tres mal aux gambettes. Mais voilà 55 km en vtt dans un parcours tres valonné record à battre.
Prochaine etape, la rando des raisins ou un truc comme ça. Le seul inconvenient est que le depart est en vague et que ces vagues se font par ordre d'inscription. J'espere que l'on pourra partir ensemble et surtout finir ensemble, c'est plus plat la bas (enfin je crois).

Rando de Créon

Juste une photo avant le départ, après j'ai pas eu le temps de dégainer l'appareil, pas de pose, départ allure course jusqu'au premier ravitaillement, puis on a accéléré, alors forcément l'appareil il est resté dans le sac.
Le temps que je retrouve mon allure de base, c'est à dire après une bonne heure de roulage, j'ai commencé à sentir une douleur au genou après une bonne montée. Cela n'a fait qu'empirer et j'ai préféré rentrer à la bifurcation du 35 km, laissant mes compères aux 20 dernier kilo du 55. Je ne sais pas vraiment ce qu'ils ont fichu, il semblerait que la fin été vraiment trop dure, enfin 2h20 pour 20 bornes, vous ne m'enlèverez pas de l'idée qu'ils ont fait autre chose pendant tout ce temps.
Pour ma part, j'ai voulu voir ce qu'il se passait avec mon genou alors j'ai enchainé par de la course à pied, pensant que comme ça je n'aurais ensuite pas trop à attendre. Donc j'ai fais 8 kilomètre, sans mal au genou, j'en conclu que cela vient soit des cales soit de la position. Bizarre quand même car c'est la première fois que ça me fait ça.
Et bien sur j'ai bien attendu, au point de m'inquiéter et de prendre la voiture pour aller à leur rencontre. J'aurais dû sortir l'appareil, y avait matière à commenter !!
Ils sont arrivé juste avant la fermeture et ils ont eu droit à leur sandwich merguez.
Allez, je peux rêver mais la prochaine fois ils m'écoutent, ne partent pas comme si c'était un 5 bornes, se ravitaillent et emportent une ou deux barres et même un peu d'eau !!

MYTHOTEAM ULTIMATE CHAMPIONSHIP 2009

Epreuve : CREON
Distance : 55 km, 35 pour les tarlouzes (moi).
Date : 11/10/2009
Participants : Moyen et mini du gang des Schwalbe, Junky, qui développe des nouvelles proteïnes dans son nouveau labo clandestin depuis qu'il suit des cours de chimie ,et Pap's qui à une ferme envie de fumer tout ce beau monde.

Sponsors : Serrano, Le Paysan Breton, la Pizzeria Gracienda, et Ricard.
Séance d'autographes vers 11.00 pour les premiers arrivants...

stop

Chrono

A défaut d'avoir pu m'étalonner sur la voie Romaine ce matin, dû au pneu AR du MBK (décidément), je me suis vengé sur les 24.57km de la petite boucle des BDJ que j'ai avalés en 1h26mn
Trajectoires efficaces, de la relance sans efforts inutiles - dont je suis le spécialiste - , prise de risques (un peu trop ?)-> 2 touchettes aux épaules dont la gauche encore bien douloureuse, une semi-chute dans le sable, le rockrider n'a pas bronché malgré les passages en force, je vous raconte pas le bruit des jantes et des rayons, je me demande comment elles n'ont pas encore explosé !!
J'arrive à la limite de l'adhérence à l'avant il va me falloir m'équiper un peu mieux...
Vivement la rando...

Sortie avec le club de Saint-Aubin de Medoc

Suite à notre préparation intensive de la veille composée essentiellement de whisky Irlandais et Ecossais, après un repas diététique pré-compétition à base de glucide de graisses saturées et de tanin goûteux, nous nous rendîmes à 09.00 au stade de Saint Aubin, pour une sortie avec la section VTT médoc évasion qui effectuait son entraînement dominical.
10 personnes au départ direction le Taillan, Arsac, Le Pian et Bruges pour 40 KM.
Sortie très sympathique malgré les réticences de mini qui voulait tester ses shchwalbe sur les bords de jalles...
Un terrain très roulant et très varié, peu de technique, quelques passages dans le sable mais pas trop, pas mal de ronces (bonjour les bras et les cuisses !) j'ai pour ma part apprécié le circuit.
Je vais aller le refaire pour bien le memoriser afin qu'on le refasse ensemble.

NEWS

Dernière ligne droite pour Moyen et Junky, en effet Dimandhe 14.00 c'est le CD de Biscarosse. Autant vous dire que sa s'entraîne sérieusement !
Souhaitons leur bon courage.
Dimanche mini et moi-même allons rouler avec le club de Saint Aubin afin de voir de nouveaux parcours. Affaire à suivre.

OVER THE TREK

Apres le rhum A de la semaine et le rhum de guadeloupe (meilleur celui là) du samedi soir je savais que la sortie dominicale serait difficile. Pas loupé. des les premiers metres, j'ai failli me planter deux fois. Ca sent le jour sans, le jour vincentien quoi. Malgré un rythme leger (c'est pour ça), je sentais que le vélo prenait le dessus sur le pilote et qu'aujourd'hui c'est pas moi qui piloterais. Les singles s'enchainent, mes pneus si bon sur le sec se remplissent de boues et manquent d'adhérences. Premiere gamelle sur une belle glissage sur une souche, deuxieme gamelle sur une autre glissage sur une autre souche et pour finir un superbe OTB contre quoi.... et oui une putain de souche. J'ai voulu suivre le moyen, mais trop pret de lui (et ouais il avance pas, c'est pas ma faute), je me suis pris de plein fouet une souche qui me bloca direct la roue avant. Le mini ejecté comme une pauvre merde. Reception sur les genoux et les mains. Pas trop de dégat à par la potence qui à legerement tournée. Déjà que je n'arrivais à rien mais en plus avec une potence décentrée, pas gagné. J'ai bien voulu conjurer le sort mais des les premieres accelerations mes pneus me rappelerent qu'ils n'aimaient pas le mouillé et comme c'est eux les patrons.... Donc j'ai fini au train, tranquille. Il y a des jours sans. Pour certains ces jours s'accumulent pour moi c'est le premier. Mais je n'ai pas oublié les moqueries. Au programme, retour aux stands pour un changement de pneumatique, je vire les richard boringer pour des moby dic devant mais derriere j'hesite pour un ralph laurent (il faut etre initié pour connaitre ces pneus). La semaine prochaine ca va sentir la poudre......

Retour aux affaires

Malgré une bonne pluie, nous décidons de faire la sortie dominicale histoire de ne pas avoir QUE les devoirs à faire ce dimanche...
Manque Nico retenu par des forces spéciales Charentaises.
Au départ pas de pluie et par la suite un petit peu de temps en temps, dans l'ensemble météo clémente donc : trop couvert encore une fois !!
Contrairement à la dernière fois, je sens que ça va pas mal.
Chris d'entrée de jeu et à cause de ses nouvelles cales a failli nous faire un remake de "cliff hanger", et aura ensuite toujours du mal avec ses pédales.
Mini nous a gratifier d'un superbe OTB, avec réception sur le main et les genoux, guidon tordu et autres joyeusetés. Il faut dire qu'il a un peu voulu forcer pour suivre mon train d'enfer mais il était dans un jour sans. Il passera toute la sortie à se plaindre, un coup de ses pneu, un coup de n'importe quoi pourvu qu'il rale, dire que c'était sensé être moi la pleureuse du groupe !!
Pour moi une superbe sortie, car parti pas trop vite, donc le temps de s'échauffer, j'ai ensuite pu faire parler la poudre et mettre la pression sur Chris lors de l'ultime spéciale. A la fin de laquelle on s'est dit que si on fait une faute dans ces endroits là et à cette vitesse, on risque le payer cash, mais qu'est ce qu'on s'est fait plaisir !!
Je change rien au vélo ni le guidon que je trouvais trop étoit (mini devait me donner le sien mais vu qu'il est tordu !!), et les pneus ont l'air un peu mieux dans le humide gras que sur le sec, ils iront donc très bien cet hiver.
Semaine prochaine Bisca tri CD ??

Sanglier 3

Dans la categorie Sanglier on à un nouveau venu, alors on accueille : MOYEN !!!!
avec ses chutes inhabituelles que je fais en temps normal, il rejoint donc la Team sanglier avec le dossard 3, le 1 étant le mien et le 2 celui de mini, qui tombe de moins en moins souvent il faut le dire ; maitrisant le Shrek, il enchaine les singles comme un métronome, maitrisant le technique et le roulant sans encombre.
Junky le marcassin devient l'étudiant, et oui, mossieur reprend ses études, non pour les soirées infirmières du jeudi soir, ou il espère se faire sucer, mais pour un diplome au bout de l'année alors souhaitons lui du courage et merci pour les invit du jeudi si tu n'y va pas...
Ps : les chutes de moyen sont à mettre sur le compte de :
1 - les pneus
2 - l'amortisseur du vélo
3 - les cales auto pourries qui font peur dans les virages
4 - le soleil
5 - le vent
6 - la vitesse réduite du leader
7 - les animaux qui traversent la route
8 - les chasseurs
etc etc.....
Ps2 : le défi est lancé, il a commandé des schwalbe, des pédales carbone et il veut nous fumer !

Plusieurs titres auraient été possibles pour cette modeste contribution. on aurait pu choisir, "pap's ce demon", "les eleves depassent les maitres", "l'etudiant la defaillance", "la junkaille ne suffit plus", "figures imposées" ou encore "le totem n'est plus". Et oui, cette sortie dominicale a été riche en enseignements. Nous nous sommes retrouvés tous les 4 dimanche matin chez le pap's pour aller affronter les singles des bords de jalles (sans se paumer). Au départ, à part les traditionnelles "doucement les gars on part juste" de vince rien à signaler. Ceci jusqu'à la 32e minute de jeu, sur un débordement d'un pap's olympien, le moyen prends sa roue pour le tacler mais attérit sur le coté, les 4 fers en l'air, vélo toujours accroché aux pieds. Quelle surprise, le leadership à terre. Cepedant, un accident arrive à n'importe qui... On arrive à la mi temps et les premieres constatations sont surprenantes : Pap's a une forme de demon (il a du piquer les produits à vince), moyen montre des signes inhabituels de faiblesse, vince est à la rue, et moi je m'emploie pour suivre mais présent. Le jeu reprend et je ne sais pas par quelle mouche le pap's est piqué mais il démarre comme un dragster dans le 3e single. Comme tout à l'heure, surpris, moyen part à la chasse avec comme boulet.... moi ehehe. Vince resurnommé l'étudiant pense déjà à tout ce qu'il va faire dans sa garçonnière et pédale comme sur les bords de plage en vacances. Y à des jours comme ça !!! 26 km/h dans les sigles, ça va vite, beaucoup trop vite. Un droite pourtant large et j'entends un ahhhhhh!!!! et je vois des fusains danser la techno. Merde un sanglier, c'est dangeureux par ici. Je passe le virage et vois mon moyen encore une fois dans la position du missionnaire, sur le dos et velo au dessus ! Et bimmm encore une gamelle, là cela devient inquietant. Je l'attends, euh pour bien me moquer de lui et on repart à la chasse du pap's intenable. Deux ou trois virages, un passage dans du sable et re-bim, me voilà pas le moyen entrain de me faire une nouvelle figure acrobatique. un superbe OTB avec une reception couché sur le dos, un 8/10 pour la technique et un 10/10 sur l'artistique. Superbe. Je crois que là cela en est fini. Le pap's est trop fort aujourd'hui. Fin de matinée, on rentre chez le pap's pour deguster le tres bon repas de nos moitiés. Une confirmation de cette journee s'impose mais on peut commencer à dire que là l'ecart se reduit....

NICO 38

Bon anniversaire à Nico qui vient de fêter ses 38 Printemps et en profite pour s'offrir ...
Bises

LE TREK EST DANS LA PLACE YOOOOO

Et voilà, j'ai enfin sali le trek tout blanc et tout neuf. Petite virée ce dimanche en compagnie d'un triathlete de renom : Dany. Fort de son experience, nous nous sommes efforcés de suivre ce grand gaillard habitué des grandes competitions. Une petite boucle de 32 bornes pour se mettre en jambes. Depart 9h00, le froid pique un peu les yeux. On commence la boucle par des singles tres sympathiques. Un peu plus de sable que d'habitude du fait des dernieres chaleurs mais cela reste pratiquable. Premiere sensation, le trek reponds bien et les pneus "richard boringer" enfin les bontrager sont hyper efficaces. J'ai l'impression que les montees, descentes, sables (pas trop) et tous autres composantes des bords de jalles se passent mieux. Bref, de tres bonne augure pour la suite. Le parcours est vraiment sympa et les kilometres s'accumulent sans difficultés. Malgré que notre coach du jour ne roula qu'à 60% (ben oui pour nous attendre), je pense que l'on a pas mal roulé. Plusieurs velocipedes isolés ont voulus s'accrocher à nos pneus mais sans succes. Je crois meme qu'ils sont encore dans la foret (je mythone un peu là). Les blagues de la journée viennent de dany envers notre ami pap's. La premiere, après sa semi chute dominicale habituelle et bruyante de pap's, dany me lança "eh !! j'ai cru entendre un sanglier !!!". La deuxième, après que pap's est été legerement décroché "il est où pap's, ah le voilà je vois le nuage de fumée". Il faut avoué que j'ai bien rigolé (désolé). Il ne manque plus que de refaire cette petite excursion, mais cette fois ci au complet.......

Citations et changement de noms

Dany à mini : "mate cette tempête de sable qui arrive" pour designer pap's roulant tout en douceur...
Mini nous rebaptise :
paps = sanglier 1
mini = sanglier 2
vince = marcassin 1
C'est vrai qu'on à soulevé pas mal de poussière.

Trek on ride

Sortie bords de jalles version officielle avec Dany comme Coach.
Départ de notre 2e Chekpoint pour faire la boucle de 32 km, avec des nouveautés comme les 2 ponts, des singles très roulants, pas mal de virages, des slaloms de furieux entre les arbres, le passage après le grand pont spécial bosses (vive le tout mou), des sauts bref un parcours génial, topissime à refaire absolument !

Chris à profité de cette sortie pour etrenner son Trek tout neuf, et il à envoyé ce qu'il faut, aucun OTB ni chute au compteur, rattrapage du Trek à 30 KM/h incroyable je pense que Mini va encore monter d'un cran avec ce vélo.
Une moyenne honorable, Dany ayant roulé peinard pour ne pas trop nous faire souffrir...
A prévoir entrainement spécial sable, car tous les 3 on en à bavé, plantant systématiquement à chaque portion sablonneuse, là, ni matos ni problème de pneu, il faut envoyer plus, se mette sur l'arrière et controler la trajectoire, plus facile à dire qu'à faire bien sûr...

Girafon absent cause grippe (A?) de V et Jules, bon rétablissement.
Bonne préparation aux triathlètes pour St Jean de Luz. (vince, girafon).
tchuss

NOCTURE A PEUJARD

Une rando nocturne est organisée à Peujard le 19 septembre 2009.

Attention, gilet jaune style sortie d'ecole primaire et torche sur le velo ou casque obligatoire.

Pour les personnes interessees ca peut etre fun de nuit.

BREVES DU JOUR

- Le moyen vient de s'acheter des bas anti varices pour faire du CAP et du velo. Cela lui va tres bien. Une vrai geisha. Vous serez heureux et heureuses de savoir que son mollet à une taille de M+. Il y a encore du boulot pour le faire grossir style Olivier Marceau (nom que je viens de decouvrir aujourd'hui ehehhe la classe non) comme toutes les autres extremités du corps de moyen d'ailleurs oupsss

- En parlant d'extremité, vous serez aussi heureux et surtout heureuses de savoir que notre ami pap's à fait de bien personnelle confidence sur son anatomie lors de la sortie velo de ce week end. En effet, en réponse à deux jeunes et jolies demoiselles en voiture qui l'encouragees energiquement en lui signifiant qu'il etait à 22 kms/h, il leurs signifia que les 22 n'etaient pas que sur le compteur mais aussi dans son caleçon!!! Oups. A noter que l'on a perdu de vue ces belles femelles..... Allez savoir pourquoi ?

- Vince sort de son hibernation . Je pense que toute la mythoteam se joint à moi pour le feliciter. Il va enfin faire autre chose que se junkyfier toute la journée eheheh

- A noter qu'apres mettre bien moquer de moyen pour son mollet M+, il s'avere que j'ai le meme..... Mince..... Cependant je n'ai quand meme pas acheter ses bas du bois de boulogne

NOUVELLE MONTURE

Ca y est je me suis decidé. Enfin surtout mon budget m'a décidé car autrement j'avais vu pleins de choses interessantes mais pas pour mon portefeuille. Cependant, j'ai quand meme trouvé une belle affaire. Le Trek Fuel EX7. Perso je le trouve pas mal. Maintenant y a plus qu'à pedaler.

VTT à Montagrier

Journée découverte au centre VTT de Montagrier.
2 parcours en essai, le 1 et le 4, un rouge et un bleu.
Ca change des tracé de nos contrées, ça monte sérieusement et par conséquent il y a une descente de l'autre coté, et là c'est cooool. Le Massi a enfin pu servir à quelque chose.
Pour une découverte, j'ai un peu pataugé pour suivre le parcours 1, le 4 plus simple de tracé. Chaleur caniculaire, mais ils avaient prévenu sur TF1 alors j'avais pensé à prendre de l'eau...
Donc, dès que les mythos sont prés je fais le forcing pour qu'on y aille faire un tour, c'est du tout bon. Par contre j'en connais une ou deux qui vont raller, parce que là c'est sur on sera pas rentré pour midi !!!

IM ZURICH

Ben voilà, ça y est!
Aprés de bien nombreuses hésitations, je viens de signer pour l'IM de ZURICH le 01/08/2010.
J'ai un peu le coeur qui tappe à l'idée d'y etre, mais aprés ROTH en 2008, j'avais vraiment envie de remettre ça (Véro moins!...).
Peut etre d'autre prétendants à suivre...

VIVE LES VACANCES

Coucou

Enfin c'est le repos des guerriers. Le pap's est en charentes maritime, il hesite entre la mouclade et la nage entre deux verres de ricard. Le Vince est endormi sur son massipulami et profite de ses derniers jours de farniente (enfin j'espere que c'est les derniers). Le moyen prépare ses valoches pour les poser au bord du lac de Carcans et de bien profiter de sa petite famille et de faire quelques longueurs quand meme. Et moi je prépare aussi les valises pour faire bronzette à Cambrils, pour les cruches en géographie c'est au sud de tarragone. Et pour ceux qui sont encore plus que cruches, c'est en espagne. Au programme Tapas, paella, sangria et toutes les autres specialités du coin. Pour l'entrainement j'ai prévu.... rien. allez profitez tous de ce temps de repos (enfin s'il y a des lecteurs) et encore BONNES VACANCES

ENFIN 4

Ca y est, on a enfin roulé à 4. Il est sur que depuis quelque temps on se demandait si on s'evitait pas comme les gros champions, chacun choisissant sa sortie afin d'eviter l'autre... c'est ça les stars !!! On arrive avec le pap's chez moyen avec la traditionnelle 1/2 heure de retard. cette fois ci, c'est un peu ma faute. J'ai regardé un peu trop longtemps (un chien devant un os en fait) un orbea ssemi rigide tout carbone de demon. Mais bon, il faut que j'arrete d'hesiter entre reprendre un semi rigide ou passer sur un tout mou. A noter que j'en ai vu un orbea occam alu race, si quelqu'un peut me donner son avis... Revenons à notre sortie.. Arrivé à Leognan. Prise de velo en main et hop on suit le GPS de service le junky. Le probleme est que la cartographie de notre GPS date de l'avant guerre. A croire que les recents orages ont changer le paysage local. Resultat de superbe pare feu à traverser, et vous connaissez mon histoire d'amour avec le sable. Une petite boucle et retour au lac sans oublier la petite gamelle traditionnelle de notre ami pap's. Et oui une de plus. Apres il ose dire que c'est mon derailleur qui abime son cadre pendant le transport. Eh l'ami reste un peu plus assis sur le velo au lieu de faire le sanglier ehehehehe. En meme temps sans ses pirouettes on rigolerait beaucoup moins..... La on decide de passer une petit bras d'eau douce histoire d'impressionner quelques passants. le premier à se lancer est comme d'hab le moyen, je le suit et pap's fini la dmeonstration technique. Junky lui reste sur le bas coté, il a peur de se mouiller les pieds et surtout de rouiller le massi...pulami. en fait, la prochaine fois il faudra lui conseiller de prendre un velo en fibi eheheh. Par la suite c'est moi qui decide de rester à quai pour une petite sortie natation histoire de se rafraichir. On finit par du CAp, 5 kms au passage (vince c'est 5 pas 4.5 kms lol). Une bonne sortie, riche en enseignement avec un bon travail musculaire à la clef, a refaire. L'idee du jour quand meme, lancé par un moyen des grands jours, faire le roc azur au mois d'octobre. Et oui il n'a pas trouvé plus dur et plus loin..... Pap's se lance dans le défi, mais je demande confirmation quand meme. Quant à moi je laisse venir les choses. La cloture des inscriptions est encore loin. On verra l'etat de forme du moment et aussi financiere pour faire le voyage. De plus, il faudra vraiment que j'ai un tout mou pour cette epreuve. A suivre......

ROC d'AZUR 2009

Sur une proposition de Moyen, un défi de taille pour la mytho et pour ceux qui souhaitent faire quelque chose d'exceptionnel en VTT.
2 mythos sont décidés à y participer, les 2 autres y pensent.
De l'entraînement en perspective !!!
La course qui nous interesse, la Masters Roc soit 42 km de folie, dans des paysages montagneux, des descentes, du technique, avec 950m de dénivelé positif et autant de négatif rien que ça !
Ajoutons à cela une ambiance du tonnerre, avec la participation des meilleurs mondiaux, du matos etc, un évenement à ne pas manquer.
Decidez vous, la clôture des inscriptions par le net est le 04 octobre.
Le lien pour s'inscrire :
http://www.rocazur.com/inscription-vtt/inscription-details-internet-roc-azur.php
Et ce lien pour le détail des épreuves, il y à le choix :
http://www.rocazur.com/epreuves-vtt/epreuves-roc-azur.php

La Mytho au complet à Léognan

On se retrouve enfin tous les quatre pour un training du côté de Léognan.
Au menu : VTT, nage, CAP (original ?)
Vincent se rappelant plus ou moins du parcours, les chemins ayant été modifiés avant qu'on arrive, on fait une boucle histoire de ne pas se perdre dans des pare-feux sympathiques et des chemins caillouteux à souhait.
Retour au départ pour un petit délire dans un bassin d'eau douce naturel ou on (sauf mini, il avait peur de couler !!) se fait le tour de l'île en nage et on repart en VTT avec un mec qui connaissait le coin et on repart surmotivés, pas pour longtemps...
En effet , de pare-feux en chemins de sable pas trop mou il avait plu heureusement, on se met un peu dans le rouge mais sa fait du bien aux cuisses et au reste d'ailleurs.
Retour parking pour une transition à faire rigoler vincent qui s'impatiente pour la CAP. On part pour 5 KM au petit trot, laissant aux 3 coureurs le soin de s'expliquer, je finis le parcours sans trop souffrir.
Une bonne journée, avec un mini costaud, un moyen en manque d'entraînement qui s'impatiente de revenir à son niveau, un Vince qui à un peu souffert en vélo, quand à moi, de la marge de progression, de bonnes sentations.
De retour chez Chris pour de délicieuses crêpes aux myrthilles du Canada made in Véro.

DEFI 2010 MOYEN VS MINI

On va vous la faire courte mais condensée.
Je n'ai pas fait le triathlon de Ste Héléne pour cause de grippe Mexicaine du Porc, mais vant ça j'ai pas fait les sorties VTT pour cause de : mariage, grippe, pas envie... mais avant ça j'ai pas fait les sorties natatoires pour les mêmes raisons dans un ordre différent...
Bref, j'suis pas trop en phase d'entrainement, mais ça c'était avant!!
Avant quoi??
Avant samedi soir!
La scéne : Mini est dans la cuisine, il est 17h12, on a pas commencé l'apéro (le midi j'étais aussi avec lui, donc c'est pas des restes de midi), il me regarde et me dit : On fait des grillades?
Moi : Ouais
Lui : Grillé comme toi ...
Moi : ???
Lui : !!!
Moi : ???
Lui : Ouais t'es fini.
Moi : ???
Lui : (musique qui fait peur) L'année prochaine, je vais faire la nique à Nico à Ste Héléne ( je pense : probabilité 50%) et à Vince (20%) mais surtout , je vais te déboiter à TOI !!! T'es fini, t'avance plus. Depuis que j'ai arrêté le foot, mon sport c'est le triathlon .
C'est pas comme toi, toi tu en fait depuis 5 ans et du vélo depuis toujours, mais c'est pas ton sport!....
moi c'est MON sport. Ste Héléne 2010, t'es mort!!
Moi : T'as encore du charbon?
Lui:???
Moi : Putain tu fais chier, t'as plus de charbon...moi qui voulait faire l'IM LANZAROTE en 2010, je vais etre obligé de changer mon programme .

Défi lancé avec pari sur un resto à la Tour d'Argent en Bonus, (ou un chéque de 750 euros)

Sans maitrise la puissance n'est rien

Le vtt c'est bon, la route c'est pas mal non plus. Decidement, on arretera pas d'en surprendre plus d'un. NOus voila partis tous les 4 pour une petite viré sur route. Apres avoir mis plus d'une heure à regler les velos façon NCIS, avec home trainer et ordi pour controler le tout, on demara de chez vince avec la ferme intention d'avaler l'asphalte. Les premiers kilometres qui d'habitude sont fait pour chauffer les muscles, le Pap's parti comme une formule 1. Binesur je suivais le mouvement, peut etre par nous on a pas de muscles donc pas besoin de les echauffer. On prends un parcours sinueux et fort sympathique bordant les plus beaux chateaux du pessac leognan. On se fait un petit relais, meme si à chaque coup le pap's demarre comme dans un contre la montre. Le metier qui entre eheheh. Du coup, paffff un petit coup de fringale pour l'ami pap's qui apres avoir deguster une petite barre donnée par qui.... Junky biensur, reparti comme si de rien etait. Arrive la fait du jour, dans les derniers kilometres, le pap's decide de se lancer dans un sprint à la boonen et là le drame.... Sous un coup de pedale digne de godzilla, le chaine se brisa. En pleine allure le pap's se mis à vasciller dans tous les sens enchainent un triple boucle piqué, associé à un quadruple axel et pour finir une superbe vrille à la candelero avec en guise de feu d'artifice des etincelles sous ses cales qui frottent comme le bitume, SUPERBE. Miraculeusement il reussit à s'arreter. ouf. S'il tombe, il s'arrache et là c'etait direct le 112. Il remet la chaine, la ressert avec ses gros doigts à la steeve austin et hop on repart. Erreur !!! Alors que le pap's avait oublié qu'il venait de casser sa chaine, il se mit à remettre du gaz sur les pedales et biensur, douceur oblige, bradada, la chaine repete mais cette fois ci emporte un morceau de derailleur arriere ainsi qu'un rayon de la jante mavic. La messe est dite. On finira a pattes. Vince part cherche la voiture. Tout à coup on voit le pap's se mettre à danser le Kazatchok. Les genous au dessus des oreilles, les mains pleines de graisse de chaine tapoter sur tout son t shirt en hurlant j'ai une guepe. C'est vraiment pas sa journee. La voiture balaie arrive. On charge ce qui reste du MBK, et direction chez vince. Moyen et moi meme finissons le parcours tranquillement. IL ne reste plus qu'à acheter une chaine en titane pour supporter les coups de pedales d'un pap's en grande forme, renforcer le cadre et pedaliers, mettre des jantes dans un matos pris à l'aerospaciale et là je pense que le MBK ne bougera plus.....

1ere sortie route

Mythoteam 1ere sortie route 12 juillet 09

On sent une certaine motivation dans le coup de fil de Mini samedi soir : "on vient d'aller nager, demain sortie vélo !" Forcement, on ne peut pas refuser une telle invitation...
Après des réglages dès plus fin, au moyen de techniques informatiques et d'une longue expérience (on dévisse dans quel sens les pédales ?), les deux vélos de prêt (un pour Mini et un pour Pap's) sont nickels.
Pour une sortie découverte, ça part très vite devant. Nos deux amis inexpérimentés mais plein de fougue veulent nous montrer ce dont il sont capable. Au bout de la première heure, Nico nous fait un coup de fatigue, vite requinqué par une barre énergétique que j'ai toujours en réserve pour lui. La fameuse voie romaine est expédiée sur un train d'enfer. Je termine juste devant Chris qui revient de ses soucis médicaux et a gardé un bon fond de réserve pour rouler vite. Les deux lascars se relayent efficacement et termine à quelques encablures.
On pensait dès lors rentrer calmement, mais ils n'en n'ont pas assez. Mini fait une attaque en quittant la piste cyclable, on ne peut pas les laisser faire. Je me positionne devant et tente de le faire lâcher prise, mais il est bien calé dans ma roue. Face au vent je décide une dernière accélération avant de rendre grâce à sa ténacité, mais il lâche sur ce coup de bluff,Ouf l'honneur est sauf...
On rejoint la piste cyclable pour enfin rentrer tranquille, et là : c'est le drame.
Nico pris d'un coup de folie part dans un dernier sprint puis dans un travers de 15 m et se rétabli d'une manière extraordinaire. Chaîne brisée : elle n'a pas supporté les watts délivrés part les cuissots "hors normes" du Pap's. On tente de réparer (ce qui va s'avérait une grosse erreur). Quelques hectomètres plus loin re bris de chaîne qui là va être dévastateur : patte de dérailleur, raillon, câble,et peut être même le dérailleur lui même, actuellement en observation, les docteurs se prononceront jeudi.
heureusement prés de la maison, un dernier contre la montre en solo et je reviens chercher la bête malade en voiture.
Après enquête je pencherais pour un ensemble de facteur peu favorable. Manque un peu d'entretien du vélo, malgré une chaîne d'à peine un an. Démarrage trop puissant du Nico avec un trop fort croisement de la dite chaîne.
Bon, c'est pas bien méchant, on va arranger ça rapidement (si on trouve la patte qui va bien, y'a pas de revendeur MBK en Gironde..) et on va surtout trouver une course au niveau de la Mythoteam pour septembre.

Mémoire

Anecdote :
A 40 secondes du départ, une voix sur le coté me dit : "Mais c'est pas la Mythoteam ??"
Je me retourne, c'est Sylvert le VTTiste qui m'a reconnu.
Comme quoi, même si on n'avançait pas, on a dû marqué quelques esprits pour être reconnu encore 6 ans plus tard.

Tranquille

Le classement général : http://www.saintehelene.reseaudescommunes.fr/userfiles/Classeur_resultat_2009(1).pdf

Ma course :
Enfin du plaisir. Depuis l'ironman de Roth, les courses étaient un peu sans saveur. Cette fois ci avec les Mythos j'ai retrouvé le plaisir de la compét.
On en parlait avec Chris, certain on un niveau de base sympa, moi pour avoir un niveau physique moyen, il me faut de grosses doses d'entrainement. Je reviens peu à peu à un condition potable et c'est avec envie que l'on s'est retrouvé sur la ligne de départ.
La course en elle même s'est pas mal passé. Les palmes tranquilles, un peu à la lutte à cause du nombre d'engagés. Le vtt assez dur avec de nombreux gué et des "tunnels" à passer. Avec la chaleur et le sable c'était une épreuve assez complexe à gérer. La course à pied fut aussi compliqué à cause des appuis sur des chemins pas toujours en bon état.
Mon objectif est atteint : Ne pas se faire ridiculiser par les Mythos sans entrainement, mais avec de l'envie... Je pense que chacun y a pris plaisir, même Chris aux photos !!
Bravo à vous deux pour avoir fait cette course. fallait avoir envie, et c'était pas si facile que ça.
On va reprendre ensemble un petit entrainement estival pour aborder le tri de fin d'année dans de bonnes conditions.
prochain rdv sur des vélos de route !!

DUR LA REALITE

ca y est les resultats sont sur le site de la mairie de sainte helene. Ca fait mal !!!!
Je commence par junky, vainqueur de la mythoteam : natation 69e (tres bon chiffre) en 15 minutes et 44 s, vtt 103e en 2h00m28s, et 106e en CAP en 27m31s
Le pap's, 112e en natation en 16m51s, 161e en vtt en 2h24m04s et 173e en CAP en 42m54s
et enfin the pibale moi, 137e en natation en 17m39s, 126e en vtt en 2h05m51s et 119e en CAP en 28m58s. Le classement final n'est pas encore en ligne.
cependant deux belles photos de pap's en velo et de moi dans le bordel organisé de la natation prises par l'organisation

L'ENFER A UN SPORT LE TRIATHLON

Apres le M-1, le J-1, l'heure H est arrivée. La préparation d'un mois va t elle suffire pour venir à bout de cette terrible epreuve : enchainer 3 disciples. Pour mettre toutes mes chances de mon coté, le vendredi soir je decide de me taper un bon ricard avec une bonne entrecote échalote au barbuc associé biensur de son nectar medocain pour le liquide. Un petit jet 7 bien frais avant de partir au lit (deux en fait) et hop au dodo pour etre en forme le lendemain. Matinée d'avant course un peu longue. Il faut bien reveiller les muscles, alors quoi de mieux qu'un petit coup de tondeuse dans le jardin pour se mettre en jambes. 12h00 le telephone sonne, c'est le pap's. Qu'est qu'il fou demande t il à ma femme ? Il est sous la douche. Je crois que j'ai entendu hurler toute l'equipe au telephone. Je me depeche. Arrivée 12h25 à ste helene pour une inscrition ultra rapide, fin des inscriptions à 12h30, en compagnie de mon ami junky (tres stressé). Et hop direction lacanau pour le depart natation. On s'installe, on prepare nos tenues, on place les velos dans le parc, on positionne avec minutie tout notre attiraille et direction le bord de plage pieds nus sur des aiguilles de pin, génial j'ai adoré. Avec le pap's on s'inquiete beaucoup. Pas un mec avec du gras sur le bide à l'horizon, à par nous biensur. Que des affutés à la lame de rasoir, des betes de muscles, des machines de guerre. Pas grave, on pisse trois fois chacun pour evacuer la pression, on place nos planches et palmes pres de l'eau et on se positionne sur la ligne de depart (devant tant qu'à faire il y a qu'à ce moment là que l'on sera en tete). Le Decompte et hop tout le monde se met à sprinter vers ses accessoires de baignade. Une cohut pas possible, je mets mes palmes (heureusement qu'il n'y a pas de pied droit et gauche), je veux prendre ma planche mais là je me mange en pleine tete deux nageoires, aie et encore aie. Je pars en reculant dans l'eau en ralant bien entendu. Je tourne la tete dans tous les sens pour voir mes coequipiés et là crise de fou rire, je me dis vraiment que l'on a l'air tres con tous dans l'eau, palmes aux pieds entrain de courir en reculant avec nos planches sous le bras.... Je me mets en position dauphin, planche sous le ventre je commence à pagailler en essayant de suivre les conseils que l'on m'a genereusement donnés. Mais rien à faire je suis vraiment pas une sirene. UNe vrai enclume. Tout le monde me depose y compris mes copains. Je suis à mi chemin que les premiers sortent deja. Dur !!!! Les 800m realisés, je sors de l'eau avec une jolie crampe au mollet gauche. Junky est deja sur le velo et pap's fait sa toilette avant d'en faire de meme. Je me change en un temps record. Je fais un peu d'exhibitionnisme et hop en selle. Le debut du parcours est tres chiante. Tres sinueuse et etroite je suis un groupe d'escargots qui me font dechausser une dizaine de fois. Le chemin s'elargie au premier passage d'un gué. Je mets mon clignotant, deboite et depasse les cagouilles. Enfin le chemin est libre sauf que l'on attaque le sable avec un panneau present sur le bord pour t'encourager "Attention 300m tres difficile" Genial merci. Finalement tant bien que mal j'ai l'heureuse surprise de rester sur le velo et surtout de rattraper un pap's agonisant à coté de son rockrider. Je le double, il prends son courage à deux mains pour me suivre et là bradada une belle gamelle. Ca c'est fait, la gamelle quotidienne du pap's. J'ai de plus en plus de jambes et commence à mouliner severe. J'enchaine les kilometres sur un parcours qui à mon gout devient de plus en plus dur. Entre les passages de gués, les relances sur le sables et surtout les longues lignes droites sur des chemins tres chaotiques je regrette fermement de ne pas avoir un velo tout suspendu (surtout mon arriere train). Les 5 derniers kilometres sont un vrai calvaire, sable à gogo, trous, crevasses, rainures en tout genre, je crois que les organisateurs ont appeles ce passage, "les hemoroides". J'arrive enfin à la transition pour la CAP. Au passage je demande au moyen, qui par la faute d'avoir eu la grippe mexicaine c'est contenté du role de reporter merci à lui, depuis combien de temps est passé le junky. 5 minutes. Dur mais faisable en course à pieds. Je pars mais mes jambes deviennent de plus en plus dur pour finalement obtenir deux superbes crampes à chaque quadri, du jamais vu. Essayes de courir comme cela. A part la façon canard qui à envie de pondre, j'ai pas trouvé d'autre solution surtout que le parcours ressemble plus à du trial qu'à autre chose. Je sais à ce moment là que c'est foutu, dommage, je pense que j'avais (presque) les jambes pour revenir. Finalement je vais finir à 9 minutes de junky, ce que je trouve pas trop mal si l'on compare nos doses d'entrainement. Tres fatigué, je passe la ligne dans un dernier effort, abandonnant ma pietre position du canard pour une allure plus digne. 120e, dur j'aurais aimé entrer dans les 100 mais je m'en suis pas donné les moyens avant la course et le niveau de cette année etait tres relevé. Et le pap's allez vous me dire. Il a je crois explosé en route. Lui aussi le manque d'entrainement s'est fait sentir. Meme s'il avait il est vrai travaillé le matin, la pression et une condition physique pas top top ont eu raison de lui. Mais il a fini au courage, avec un magnifique bandeau façon spanghero que je vous conseille d'aller voir sur les photos, superbe !!! Son mental est encore plus fort aujourd'hui meme si apres il s'est vengé sur ces pauvres chips (la encore photos à l'appui). UNe chose est sure, que l'on se le dise, l'année prochaine on se rapporchera encore un peu plus de nos comperes triathletes avec toujours notre volonté secrete de les deposer la prochaine fois. Vous etes prevenus !!!! Merci à tous les organisateurs et à l'année prochaine.

LE NAUFRAGE

Après les mythonneries, place à la dure réalité.
Clair qu'en entrainement j'avais quelques sensations, je croyais avoir de bonnes jambes, mais je dois admettre que je manque de cardio.
Certes depuis 3 mois je roule pas mal, mais ce n'est pas suffisant. Le cardio ne s'obtient pas de 36 manières, il va falloir que je me mette à courir, sinon j'irais de désillusions en désillusions.
Pour augmenter la pression, après une séance palme moyenne pour pas me fumer d'entrée, on entre dans le technique et là la cata, 45 mn à essayer d'enclencher ces p..... de cales shimano - quelle idée de se mettre aux pédales auto 1 semaine avant un tri ??? - les chaussures pleines de terre suite aux incessants passages dans l'eau, bref je n'ai pas écouté vincent qui m'avait dit en training : "l'essentiel c'est de rouler, ne pas se déconcentrer sur les cales", résultat, je perd le rythme et les kilo défilent, sans sensations, mini m'ayant doublé pendant mes problèmes.
Je roule tout seul ou presque pdt 25 km, que du bonheur, avec les jambes qui me font mal à partir du 30e.
Fin de la partie vélo en essayant de ralentir pour arriver à la CAP pas trop depouillé, cela n'aura servi à rien, la transition nulle, les premiers 500m et les crampes du vélo qui reviennent plus fort, j'alterne marche rapide et trotinnage de papy pdt 3kilo. ravito qui ressemble plus à une ballade aux champignons qu'à une course, un mec sympa me motive pendant 1km et mes compères viennent me chercher sur les 500 derniers mètres, merci à eux.
La sentence est là, les rêves envolés, il faut se mettre au boulot.
Vive la mytho et bravo à vincent et mini ainsi qu'aux gars du club de cestas qui font 4 et 20 (qd même!) mais là on est dans une autre dimension...
A très vite avec du nouveau matos et des nouvelles jambes.
ps : merci à chris pour les photos et le mars glacé !

Diaporama Ste Hélène

En attendant les compte rendu de chacun, un peu tard et plus la force de faire le mieux de suite. Je vous propose quand même un dia des photos prises par Christophe.

Lache des Coms

Ami lecteur qui es tu ?
Lundi 25 visiteurs uniques, Mardi 15.
Il y a même eu un visiteur avec un I Phone et un avec un Mac. Il nous faut savoir qui sont nos FANS, nous organiserons peut être un rendez-vous avec signature d'autographes...
Alors Fans de la Mythoteam : LACHE TES COMS. (en français : poster un commentaire à la suite d'un article).
Le RDV de l'année approche à grand pas. Samedi à St Hélène soyez là pour nous encourager, faites du bruit...

CITATION DU JOUR

"normal que mon cuissard me sert, j'ai des cuisses hors normes"

Je vous jure à croire que ses quadris sont aussi pentus que le mont ventoux eheheh. Quand je vous dit que l'on a la culture du mytho, mais quans meme certains la cultive mieux que d'autres ehehe

LA SAHARIENNE

Et voilou la derniere repetition generale avant le jour J. Comme de bon comedien, revue des tenues et du materiel, test en situation reelle et evaluation des differentes adaptations possibles aux changements de conditions. Apres une soiree avec le pap's un peu mouvementé (resto, morito et tapas), le depart à velo de st medard fut des plus laborieux. En plus la chaleur etouffante ne me mets pas dans les meilleurs conditions, en fait je suis l'inverse d'un chameau, je bois plus que je pisse... Pap's avait envie de tester à raison le sable avant de s'avanturer dans ste helene. Le probleme est que j'ai cru qu'il s'etait trompé de route. Il manquait plus que la mer. Du sable jusqu'au moyeu de la roue, le sahara. Avec ses jambes de demenageur le pap's m'emmena le rockrider comme un baguette de pain va au paté. De la rigolade. Junky plus en difficulté alternait le bon et le moins bon. Quant à moi, une vrai calamité. Je crois que j'aurais ete plus vite si le velo etait au dessus de moi et moi dans le sable. En gros je me plantais tous les deux metres et ça sur 500m. Genial. En plus il n'y avait meme pas de ronces sur les cotés. J'ai la carrosserie toutes rayées. On dirait que je me suis mutilé les bras. Je vous passe le passage des jurons envers mon velo, euhhh la terre entire plutot, junky le raconte mieux que moi dans son dernier message. Les pare feux pas pour moi. Je crois que je vais demander à l'organisation du triat de ste helene d'arroser le parcours avant comme pour les stades de foot. Les singles suivants ont ete beaucoup plus sympathique surtout en sens inverse. Les belges, quelle idee nous a pris de prendre des chemins etroits, sinueux, et survegetalisé en sens inverse. On a croisé 50 vtt. J'ai du déclipser les pedales 20 fois et comme il me faut 500m pour les remettre je vous laisse faire le calcul. Plusieurs fait marquant dans cette sortie, pap's n'a pas fait d'OTB meme avec les pedales autos, un miracle!!!, Sauf quand meme à son actif, il a reussit à envoyer un vttiste à peu pres de son gabarit dans un crevasse de 3 m minimum. Je croyais qu'il etait mort le mec. En gros imaginez deux trains en pleine vitesse, chargé à bloc, roulant à vive allure, essayant de se croiser sur un pont ou il y a en faite qu'une seule voie. C'est ce qui s'est passé. Un train est reste sur la voie et l'autre et tombé à la façon l'homme qui tombe à pic. Il a quand meme eu du bol le mec. En meme temps vous imaginez si les deux s'etaient tamponnés de plein fouet. Il y aurait eu un onde de choc terrible. Un tsunami de terres. ..... La palme d'argent pour mon ensemble, me reviens. UNe premiere gamelle à l'arret, merci les pedales autos, je suis tombé sur le coté comme une grosse mer.... La deuxieme est un faux vrai OTB toujours en croisant un vttiste dans les chemins etroits. En gros moi entrain de courir le velo perpendiculaire à la route entre les jambes. Bizarre la figure mais j'ai evité la gamelle du siecle apres celle du train. Mais la palme d'or reviens à junky qui à reussi l'exploit de faire un OTB à 1 km/heure. Je ne pensais meme pas que cela ete possible. A cette allure je pensais que l'on basculait sur le coté mais la faire un OTB, MAGNIFIQUE. Surtout qu'il y a mis l'elegance avec un atterissage un le cul dans un superbe arbre en fleurs. SUPERBE. Malheureusement on avait pas d'appareil photo. Le Massipulami baptisé. POur la course à pied RAS, si ce n'est que c'est le seul moment de la journée que j'ai trouvé pour.... aller pisser. Je vous jure. Le fait marquant Vince a voulu attaqué mais je lui ai mis un contre de folie et oui moi... Ca commence à revenir petit à petit. Maintenant la question est, vas t on reussir l'exploit. Deja terminer, et surtout Pap's et/ou moi terminer devant un de nos triathletes de partenaires. Entre le junky qui commence à se poser des questions sur nos capacités et le moyen qui à la grippe aviaire depuis 15 jours, avec un malentendu pourquoi pas
Paris à vous les studios

Ca se précise

Dernière sortie Collective aujourd'hui du coté de St Médard. Au programme un peu de pare feu pour se mettre dans les conditions de course de la semaine prochaine.
Mise en condition la veille en sanglant le vélo dans le Partner, je prends le sandow direct dans la figure. franchement ça calme un bon moment !!
Une autre chose qui calme, c'est le sable. On a pris quelques pare feu et malgré la baisse de pression recommandée des pneus, ce fut une vraie belle galère. Zéro motricité, le coeur à 200 et rien dans les jambes pour avancer. Heureusement qu'il restait les sentiers des bords de Jalles pour se faire plaisir.
Au rayon des collègues : Nico est en pleine bourre et se sort du sable avec une belle maitrise de la puissance de ses "cuisses hors norme" (je cite l'intéressé !!).
Chris a eu un peu plus de mal, et ralé sans cesse contre son vélo et ses pneus. Pour le reste, il avait les jambes donc pas de soucis.
On a enfin tenté de faire transition et course à pied. J'ai bien attendu 5 minutes les deux lascars avant que l'on ne parte. Ils ont intérêt à avoir de l'avance en vélo. Il faisait bien chaud, Pap's se demandait si on avait 3 ou 4 kilomètres, il a été un peu déçu d'apprendre qu'on en avait pas fait deux !! J'ai tenté de refaire le coup de la semaine dernière au Moyen mais le Jorky Ball semble porter ses fruits et j'ai pris un contre, sans pouvoir suivre. Un client à pied à surveiller s'il ne reste pas trois heures au parc à vélo.
Pour finir, je signale ma première gamelle avec le Massi. Un superbe OTB à trois à l'heure, j'ai mis un coup de frein avant et suis passé instantanément par dessus le guidon. Rien compris !
En tout cas on s'est bien entraîné et on à bien ri.
Prochain RDV, la semaine prochaine le jour H.

MATOS

J'étais le dernier du groupe à être resté avec les pédales normales, je me suis mis aux normes en vigueur, j'ai monté les pédales d'origine du RR.
Test ok avec des Specialized Pro d'occaz avec boucles de serrage, très confortables.
Les cales shimano sont efficaces, j'ai même réussi à les enclencher du 1er coup des 2 pieds !
Bref à tester dans le technique en attaque et dans le sable pour voir.
Que du bonheur.

Le duel

15.00 Pierroton
800m Palmes
Junky vs Pap's
5mn j'ai mal aux pieds, Junky prend sa vitesse de croisière, je serre les dents, il file l'animal, un vrai moulin.
demi-tour, je me dis c'est ton heure, je met 200 Watt de + ds les quad et je me met à sa hauteur, et là, la mythonnerie de l'année, même s'il vous dira le contraire je cite : j'ai le vent de face !!! véridique
On arrive assez tranquille, direction les baskets, aïe.
15.30
5 km CaP
Pap's vs Junky
25 mn à belle allure pour moi et sans marcher, je suis content ; Vince me dépose vers la fin, lassé par mon rythme de cagouille.
Super training.
Pensées pour Moyen qui lutte contre la fièvre mexicaine mais qui va revenir plus fort que jamais. Dernière répétition dimanche peut être tous les quatre.

REPETITION

Première sortie avec enchainement des 3 disciplines. Le moins que l'on puisse dire, c'est que ce n'est pas gagné. 14h rendez vous chez le pap's qui me fait patienter 30 minutes car il voulait me faire croire qu'il travaillait (il est facteur ehehe). Mon oeil il etait entrain de se junkyfier. Pas grave en attendant, je profite de la charmante compagnie de sa femme, de son bon café et de prendre le temps de charger le break comme une bétaillère. Les deux vélos, les palmes, les planches pour l'eau, le sac comprenant l'essentiel, et hop mieux fait qu'un motorhome de F1. Enfin voilà le maitre de maison, pas une goutte de sueur sur le front, pour quelqu'un de surmené ehehe. Un petit en-cas pour le pap's avant le depart, tartine de rillettes et camembert en dessert et oui n'est pas pap's qui le veut. Nous voilà enfin parti récupérer le junky à son domicile qui pour une fois n'etait pas prêt. Il etait tout décontracté, il avait juste enfilé le bustier de son equipe de triat. Je crois en fait qu'il nous sous estime et entre nous il a raison. Arrivé un peu tard à Pierroton on decide de faire 30 minutes de palmes, 1 heure de vtt et 30 minutes de CAP (ce n'est pas un nouveau diplome cela veut juste dire course à pied). Palmes chaussés à la daffy duck voire donald, lunettes sur les yeux façon aviateur, planche sous le ventre et go nous voilà partis pour les 400 premiers metres. Immédiatement de grosses douleurs au niveau des articulations de la cheville en surchauffe. On cherchait tous les 3 la meilleure position pour avoir moins mal, je vous jure un vrai kamasutra de la nage....
Yes une longueur, il y a plus qu'à revenir snifff. Junky opte pour un retour moitié palmes moitié natation histoire de soulager ses chevilles de coq, manque plus que les ergots. Pap's accelere façon hydrospeed afin de marquer son territoire et montrer qu'il est bel et bien present. Je vous jure il battait des jambes plus vite qu'obelix (pas de comparaison physique). Quant à moi, je continue à essayer des positions qui associeraient efficacité et soulagement des articulations mais sans réellement de succès. Cependant, je crois l'avoir trouvé, je la nommerais la position du petit chien sauveteur secouriste, joli comme nom non ?. Ouf l'arrivée, j'ai enfin pied, je sors le vélo du coffre et essaye de remettre la roue avant. Merci DT swiss d'avoir inventé votre super axe de roue. 3/4 d'heure pour remettre une roue, tu pris pour ne pas crever en route. Premier coups de pedale, ça part fort. Je tiens pour une fois et prends meme des relais, du jamais vu. A la surprise générale c'est le pap's qui craque avec des crampes à la clef (plus precisement à la jambe). Dommage pour une fois qu'il ne faisait pas d'OTB. Pas grand chose à raconter sur la partie vtt, on roule plus fort que d'hab mais ça va. Juste quelques attaques de ronces rebelles. Pour la CAP, un peu plus difficile, les premiers metres se font les jambes encore sur le vélo, tu as juste tendance à continuer à faire le geste du vélo alors que tu cours. bizarre comme sensation. J'essaye de suivre junky à qui je le soupçonne de me jauger après tous ces efforts. Heroiquement j'accelère pour lui montrer que je suis là et qu'avec encore un peu d'entrainement il aura interêt de nager plus vite que moi sans quoi je le mords.... Encore de la marge ehehe. Le pap's dont c'est encore le point faible, éprouve des difficultés. en meme temps il court en apné, jamais vu ça. Il prends une inspiration au départ et finit de souffler à l'arrivée. Un vrai poisson sans eau ehehe. Mais je suis sur qu'avec un peu de travail cela va venir.
Finalement on aura courru qu'un petit quart d'heure. Mais bon l'important était d'associer les 3 disciplines. Coté régime je déprime pas de pain, pas de coca, pas de fromage, pas de charcuteries, il me reste plus rien. un vrai lapin je n'ai jamais manger d'herbes de ma vie. Je savais pas qu'il y avait plein d'aliment de couleur vert ouahhhh. Pas grave ça commence à payer, moins fatigué sur les courses, un peu moins gras, il faut continuer le plus dur reste à venir.
Programme de la semaine : match de foot avec des potes ce soir, jeudi un petit jorkyball et j'espère un entrainement grandeur nature samedi.

Ca se précise

Pendant que Moyen fait la fête de mariage en mariage, nous étions réuni pour une répétition de Ste Hélène.
Palme à pierroton : Pas vraiment les même sensations qu'il y a 5 ans. J'aurais préféré nager. Nico semble avoir des jambes d'acier. Chris assure.
VTT : 1 heure assez rapide. Nico part fort, mais fini avec des crampes. Comme il n'y avait pas d'appareil photo (et malgré la vitesse), il n'est pas tombé aujourd'hui !! Mini avait le feu aux jambes. Moi un peu dur mais j'ai suivi pour lancer une attaque sur le goudron et à la transition.
CàP : 15 minutes : Mini part vite pour essayer d'impressionner la galerie, je m'accroche et lance une attaque pour bien marquer le territoire et les esprits. Nico est un peu dans le dur et a décidé de programmer les quinzes derniers jours avec plus de course.
Résultat : deux heures bien rempli. Dernière répétition la semaine prochaine avant le D Day.

2004 : c'était hier

St Hélène 2004, les débuts du tri après de nombreuses randonnées VTT avec la Mytho

2004 : Nico (en rouge) fin prêt.

2004 : les deux Chris : un peu inquiet.

2009 : Le retour aux sources avec pour objectif de retrouver les sensations de l'époque. l'autre objectif est une préparation de Nico et Mini à un Tri (avec de la nage) à Carcans en Septembre.

Vivement !!

CITATION DU JOUR

" A saint medard, il y a tellement des moutisques et ils sont si enormes que quand ils te piquent tu as les yeux tous rouges et des dents de lapin....."

ZOO LAND'S

Et revoilou, une petite sortie à 3 mais je vous promets le prochain coup on sera au complet. Apres un rendez vous chez le pap's, direction Pessac pour y rejoindre le guide du jour junky. Petit echauffement rapide (en fait, c'est l'habillement l'echauffement) et hop en selle. Nous voila partis dans les sous-bois pessacais fort agreables pendant cette grosse chaleur estivale. Un premier zig et un autre zag, genial rien à dire. Une premiere halte pour se rafraichir un peu, mais pas le temps de decapsuler la gourde que nous sommes attaqués par l'escadrille de la royal air force moustiquienne de pessac. Resultat 10 piqures sur chaque jambe, genial. Je dois avouer qu' au dela des moustiques, remettre mes pieds sur les pedales auto prends environ 500 m pour chaque pieds. Nous repartons donc dans ce magnifique parcours quand tout d'un coup j'entends le juky hurler SERPENNNNNTTTT et faire une embardée d'anthologie, en gros je le voyais dans le ruisseau. Courageux, je monte sur les poignées et pile comme une formule 1 en hurlant "pitié j'ai peur des serpents...." et oui c'est une phobie pas ma faute. Là c'est trop pour moi je crois que j'ai donné tout mon influx dans mon cri. L'autre partie du parcours fut beaucoup plus delicate pour moi. Piqures de moustiques à gogo et un petit tour dans le ruisseau fort amusant et rafraichissant, sauf pour junky, il n'avait pas pris ses chaussettes aquatiques et il a eu peur de s'enrhumer par les orteils. Vraiement une sortie très sympa. Maintenant il me reste plus que quelques points techniques à remedier, me gratter les boutons de moustiques, reprendre, pardon commencer un entrainement serieux et surtout perdre du poids. J'ai le ventre on dirait une valise de voyage, c'est affreux. Donc je prends le pas, j'ai decidé, je ne vais pas craquer, je suis confiant, je resisterais.... je dois perdre 5 kg d'ici st-hélène et 10 kg d'ici longarisse. Je crois qu'avant d'apprendre à nager, ou à courir ou à faire du vélo, le point de départ c'est ça, enfin je vais essayer...

RUN

Bon ben c'est fait, j'ai trainé mes 96 kg à Saint Aubin pendant 30 min.
Le moins que je puisse dire, c'est que c'est pas gagné...
Accompagné de Mam's qui à fait son grand retour en CAP, elle qui fumait tout le monde au parc montsouris à Paris il y à 10 ans !
Bravo à Mam's et rendez vous avec Vince pour apprendre à Moby Dick à nager.

Sortie du 13 Juin

Il semblerait que les deux Christophe ne soit pas fait pour rouler ensemble !! Une nouvelle fois on est trois sur quatre, mais cette fois c'est le mini qui est là.
Sous une chaleur chaude, un petit tour du coté de Cestas (le long de l'eau Bourde et aux Sources). Pour faire tourner les jambes car demain j'ai un Moyenne distance en triathlon et les deux compères semblent décider à nous refaire un spécial "Ste-Hélène", et là ça va devenir fun. Ste Hélène est le premier tri et le seul que l'on ai jamais fait ensemble. 6 ou 7 ans après, le retour sur les terres où le virus en a pris deux. Et si cette année il en chopait encore un voire les deux manquant...
En plus il semblerait que Longarisse commence à rentrer dans les esprits, là ce serait la cerise sur le gateau, car ici c'est vraiment de triathlon que l'on parle puisque la partie nautique se fait en nageant pour de vrai.
Un petit diaporama de la sortie. Seul fait marquant mais est ce vraiment une surprise Pap's s'en ai encore pris une. Une quoi ? Une gaufre bien sur, mais une petite, sans chantilly, même pas quelques orties ou ronce...
A pluche...

Préparation triathlon Saint-hélène 2009

Compte à rebours démarré pour le tri de St hélène, celui des débuts de la Mytho, pour moi et mini, junky et moyen étant affutés comme des lames de rasoir, mais leur présence est incertaine.
Bref, plus de saucisson, de whisky-coca ni même d'oeuf sur les pizza, FINI DE RIGOLER.
On arrivera pas derniers sa c'est certains et je ne désespère pas de fumer quelques tafiolles en VTT avec mini. Pour moi la CAP sera la misère mais je m'en fous l'important c'est de finir.
Bref rendez-vous sur le départ, en tout cas on les fumera tous à l'apéro a l'arrivée...
Training demain avec notre coach du jour, junky qui se prépare pour un long dimanche avec moyen, on les encourage !

Amazonie-en-jalles

Ayant fait ma feignasse hier, 3h de pluie le matin au taf m'ayant légèrement refroidi, go pour un training après avoir entamé un pot de crème glaçée Ben & Jerrys devant la finale de Roland-Garros.
Direction bords de jalles.
les premiers singles passent, le RR se comporte diablement bien sur terrain lourd (comme moi), les cuisses répondent présent. La végétation d'habitude si éparse, prenait l'allure d'une forêt d'Amazonie, les fougères de 2m de haut, les orties à 1.70m et le tout rétrecissant la vision du tracé de 50% par rapport à d'habitude.
Autant dire que si je croise quelqu'un, soit il meurt, soit il saute ds la Jalle !!!
Des moustiques de 5 cm qui te piquent à travers le cuissard même pas le temps de s'arrêter 2mn sinon j'en était couvert.
Bref direction là ou on s'était paumé la dernière fois, passant ce coup-ci du bon côté des barbelés, derrière le silo de test de la poudrerie.
Grace à la pluie et aux pare-feux plus roulant, je met 1.30h pour faire à peu près la même distance.
Vivement Langoiran avec mini et je l'espère nos 2 compères, qui on fait Sireuil (en triathlon) ce week.
RR en révision cette semaine.

DUR LA REPRISE

Et oui me revoilou. Après quelques wwek end occupés par des repas très très festifs, je me decide enfin à réenfourcher ma monture sans au préalable lui avoir fait une petite révision et quelques petites modifications.
Mon problème est que pour moi chaque sortie est une reprise alors sur je ne m'améliore pas vite. Je profite donc aujourd'hui de faire ma première sortie avec mon nakam tout fraichement équipé de pédales autos look quartz carbon, de jantes dt swiss et d'un dérailleur avant xt. Une petite promenade d'une heure histoire de se dérouiller les jambes et de passer à travers les gouttes que je n'ai pas prises (ça c'est un petit message personnel au Pap's qui au départ devait venir m'accompagner mais qui à eu peur que la pluie lui fane sa couleur).
Malgré sa révision complète et la tunisation du nakam je retrouve exactement les même sensations, mal aux jambes.... et aux fesses..... Il faut dire que dans le médoc des sigles il y en a pas beaucoup et que l'on a plus de chance de rencontrer quelques pare feu de 1er choix (st laurent - hourtin). J'arrive quand même à salir le vélo et bimmmmm me manger de plein fouet une racine, résultat déjà un leger voile sur la roue arrière. SUPER.... Pas fragile les dt swiss. Suis bon pour un dévoilage. Pas de soucis particuliers après celui là. Je m'habitue lentement aux pédales autos. J'arrive assez bien à les enlever même si je reste persuadé qu'en qu'à d'urgence tu n'as pas le temps tu tombes avec, et à peu près 500 mètres pour remettre le pied au bon endroit pour que la chaussure s'accroche.....
J'ai réservé avec le Pap's le 20 juin, une petite rando à langoiran. Quoi de mieux que des petits coteaux pour évacuer l'accumulation de patés, cornichons, saussissons, grillades et autres apéros. dinatoires

CItation du jour

Tu auras beau te flageller avec des orties sans respirer, elles te piqueront quand même...

la sortie du 1er mai

Un petit diaporama de notre sortie du 1er mai.
Pas vu de muguet en route, par contre un tout nouveau VTT tout mou pour moi. Quelle différence, je ne regrette rien, non rien de rien.
A signaler la chute de Nico au même arbuste que la dernière fois.Ce coup ci il entrainement dans sa gamelle Chris...
Un autre magnifique OTB en essayant de me suivre dans le technique, faudra que je leur explique que c'est compliqué de me suivre quand j'attaque dans les singles !!
On s'est aussi un peu perdu, 2 bornes à marcher et courir dans le sable.
Chacun a pu essayer le vélo des autres, pour se rendre compte à la fin que chacun préfère son vélo (ça tombe bien).
Un temps superbe et trois heures de sortie, bien fun, la prochaine on sera tout les quatre ?

NOUVELLE ACQUISITION

J'ai enfin craqué, pas trop quand même mais c'est un bon début, voici deux nouveaux joujoux pour le nakam à Mini

Pas mal !! Il me tarde de les voir chaussées sur la monture

Dans la journée réception des nouvelles pédales d'accelerateur look quartz carbon, photos à venir. Manque plus qu'à acheter un coeur, des poumons et des jambes....

CITATIONS DU JOUR

Decidement je suis abonné à entendre des phrases ou citations mythotiques ehehe

entendu hier : "Ronaldo, il est gras comme un pain de campagne, s'il continu maite sera son porte clef"

A méditer, maité en porte clef ça doit le faire, je vais voir pour la mettre en porte bidon sur le nakam

BON ANNIVERSAIRE

Juste ce petit mot pour souhaiter un joyeux anniversaire à JUNKY. J'espereque tu n'as pas eu un nouveau vélo en cadeau déjà que j'arrive pas à te rattraper avec ton vieux lapierre

CITATION DU JOUR

Entendu hier soir lors de mon dernier entrainement de foot. Et oui toutes les bonnes choses on une fin !!!

"Mauvais tricheur"

Pare-feux...

Qui à eu l'idée d'aller rouler à Saint-hélène ?
ce matin une fourgonnette à bien failli m'écraser, elle m'a juste renversé et touché le mollet mais bon de la glace et la douleur est soutenable.
Que nenni, j'irai quand même rouler, avoir mal à la maison ou en roulant, autant aller me marrer avec mes potes !
Direction chez pascal, du staff d'organisation du tri de St Hélène, joël, amateur de course à pied, et un autre pascal ancien cycliste amateur.
Départ 14.30 de chez un ancien de 66 ans mais qui à la forme d'un mec de 20 !
Allure tranquille, 24° air assez humide, je remarque que les lignes droites sont à perte de vue et que sous les aiguilles de pin se trouve du bon sable bien fin, prêt à te scotcher au moindre écart de fourche.... et la, je me remémore ces rando avec la mytho, avec des p..... de pare feux de m..... de 500m ou 1000m ou on en chiait à mort, le cardio à 195 pdt des heures !
des passages plus roulant, découverte du futur tri, avec des passages à pied dans l'eau, des portés de vélo etc, on va s'amuser je pense.
Moyenne forme pour moi, le poids étant un handicap dans le sable (et aileurs aussi !)
un peu chaud, mais que du bonheur à l'arrivée.
JAMAIS PLUS DE PARE FEUX DE MA VIE.

Un Dimanche matin

Petite sortie sympa du dimanche MATIN, avec Pap's et Moyen. Du très beau temps et trop chaud car trop couvert.
Le Nico commence à avoir de bonnes jambes, manque plus qu'un peu d'endurance. Ca va donner dans pas longtemps.
J'ai pensé à prendre l'APN donc une galerie visible ici :



Vous remarquerez les sauts des suspendus, moi j'ai toujours un peu trop peur de décoller les roues du sol. De bons passages avec de l'arsouille, du technique, un arrêt pour voir le trail de L'eau Bourde.
Une matinée bien remplie. Et pendant que les familles profitent du soleil au Pyla, je trime sur l'ordi pour enregistrer les photos !!!

ENFIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!

ça y est efin, ma nouvelle machine à rouler vient d'arriver...

A croire qu'il est developpé par la NASA, car il à fallu pas moins de 2,5 mois pour voir sa tête.

Ca vallait le coup d'attendre, il est superbe...

Ca va chier pour JUNKY sur les tri cette année!

Le pneu brulé

Pap's : "ça sent le pneu brulé ici"
Vince : "c'est mon pneu, j'ai roulé trop vite sur la route..."

Singles à Pessac

13.00 Sortie du taf, direct chez Junky.
Temps légèrement couvert et température idéale pour rouler.
Vincent me propose gentiment de quoi me restaurer n'ayant pas déjeuné.
Petit tour chez moyen qui serait bien venu avec nous, mais bon n'est pas fonctionnaire qui veut...
On démarre tranquille pour rejoindre les bois et hop c'est parti pour 1.30h de sentiers divers, inconnus pour moi, mais fort agréables, surtout la partie au bord de l'eau, carrément superbe et assez large pour envoyer du bois.
Vu aussi la spéciale Péssacaise, 3mn de single a fond que j'ai négocié impec.
Un grand merci a vincent pour cette découverte, d'avoir roulé tranquille.
Bref je me suis bien amusé et vivement la prochaine au complet !

Profil Moyen

Nom : Chris

Surnom : alors y'a : Moyen, Girafon, Tonton Shrek, Cervéchris...

Age : 37 (enfin dans ma tête un peu moins, genre 25)

Matos : Lapierre X-Control 210-07

Objectifs : essayer de garder mon "avance" à VTT, c'est pas gagné

Loisirs : Se faire plaisir avec les potes





Rêve (sportif) : revivre la Grande année de la MYTHO et se faire un petit tri' tous ensemble